« 2012年10月 | トップページ | 2012年12月 »

2012年11月

2012年11月30日 (金)

12/7「皮膚をめぐる冒険」+忘年会@和真の時間の変更

12月7日の和真での稽古会と忘年会の時間を、30分遅らせました。
18時からだと間に合わないという声があったからです。
いずれにしてもいつも少人数(4名程度)の募集での「特別稽古会」という、ややマニアックな和真稽古会ですので、わざわざ告知するほどみなさんの関心を集めることはないと思ったのですが、一応お知らせしておきます。
これまで半身動作研究会に参加したことのある人なら、忘年会からの参加もできます。ただしこちらもたくさんの人数は入れないので多くて8名ぐらいでしょうか。

稽古の方も17時からはいろいろやって遊んでいるので、早めに参加できる方はどうぞ。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月7日(金)18時30分─19時30分(会場は17時から使用できます)
◎【年末特別稽古】半身動作研究会@和真 ワンテーマ「皮膚をめぐる冒険」+忘年会
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:水天宮、門前仲町、茅場町各駅から10分ほどの会場
    ※申し込んだ方に詳細をお知らせします。
●定員:6名程度
●参加費:稽古代1000円+忘年会費用(中華、3000円程度)
【ひとこと】皮膚接触に関する様々な技法を1時間稽古して、忘年会会場に移動します。17時から稽古していますので、早めに来てもかまいません。 …◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年11月27日 (火)

◎【技アリ企画】「松聲館の剣術を学ぶ その十」

12月13日(木)に松聲館の甲野善紀先生の剣術中心の稽古会を企画しています。
基本的に内輪の稽古会ですが、甲野先生の講習会に参加したことのある人は参加できます。まったく初めての方は参加できません。

※これに伴い、定例に半身動作研究会@恵比寿はお休みです。

              ▼

【持ち物】
できるだけ「鍔付き、鞘付き木刀と帯」をご持参ください。
なければ木刀と帯だけでもけっこうです。
模擬刀をお持ちの方は、木刀のほかに持ってきていただいても結構です。
ただし参加者が一斉に抜刀などをする場合は木刀をお使いください。
模擬刀を使用するときは、周囲に十分注意をはらってください。

              ▼

【日程】
※甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎【技アリ企画】「松聲館の剣術を学ぶ その十」
●日時:2012年12月13日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
●定員:20名
●参加条件:甲野先生の講座、講習会に参加したことのある人
●持ち物:上の【持ち物】をご覧ください。
●参加費:4000円

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

              ▼

【申し込み・問い合わせ】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
件名に希望するセミナー名、
12/13「剣術」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。
問い合わせもこのメールでお願いします。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年11月26日 (月)

◎12月の「股割り More★チャレンジ」と「『趾(あしゆび)』Level Up」

12月も「構造動作理論」の特訓セミナーがふたつあります。

「割りメソッドセミナー」「股割りチャレンジセミナー」にじっくり取り組んでから、「股割りMore★チャレンジ」「『趾(あしゆび)』Level Up」に参加されることをお薦めします。

<参加条件>
※この条件は「股割りMore★チャレンジ」「『趾(あしゆび)』Level Up」の両方に当てはまります。

1. これまで構造動作トレーニングセミ ナーに参加した方。 
   構造動作トレーニングとは「骨盤おこしトレーニング」「構造動作・基礎トレーニング」「構造動作・股割りチャレンジセミナー」「割りメソッドセミナー」「女性のための骨盤おこし」です。
   中村考宏先生、中村よし子先生以外の骨盤おこしトレーナーのセミナーに出た方はご相談ください。

2. 「股関節の位置」「骨盤のポジション」「腕のポジション」「頭のポジション」「底背屈動作」など、股割りトレーニングの要求する動作が大雑把でいいのでわかっていること。
   理解の正確さは問いませんが、当日は簡単な説明のみでトレーニングが進みます。

3. 最後まで諦めずにやりきる覚悟のある方。
   「割りメソッド」とは違って、本格的なトレーニングですのでかなりキツイです。もちろん無理のない範囲でいいので、諦めずにチャレンジする気持ちを持ち続けてください。

【講師からひとこと】
押忍!
MATAWARI JAPANを立ち上げてから、お陰様で股割りに挑戦する股割りチャレンジャーが増えてまいりました。
もっとガンガン股割りがしたいというお声に応えて、「股割り More★チャレンジ」を企画いたしました。
一通り股割りのやり方を理解された方、一緒に股割り特訓しませんか。
ガンガン行きましょう!

また立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。
趾の実力を徹底的に鍛えたい人は「『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」へ参加してください。

勇気のあるチャレンジャーをお待ちしております!!!

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●日時:2012年12月22日(土)17時30分─19時(17時受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:10名(構造動作トレーニングセミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●日時:2012年12月23日(日)18時30分─20時(18時受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:日本橋社会教育会館 第一和室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

【申し込み】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
件名に希望するセミナー名
12/22「あしゆびLevelUp」、
12/23「More★チャレンジ」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

 
                   

| | コメント (0) | トラックバック (0)

◎【技アリ企画】第31回「構造動作トレーニング東京セミナー」

【技アリ企画】「第31回 構造動作トレーニング東京セミナー」のお知らせです。

〈『割りメソッド』セミナー〉
「腰割り」「股割り」「胸割り」などの『割りメソッド』を中心に、「骨盤おこし」「立位体前屈」「趾(あしゆび)」など、トータルに構造動作理論のトレーニングを行います。

〈『股割りチャレンジ』セミナー〉
「股割りチャレンジ」は「割りメソッド」の中の「股割り」に焦点を絞ったセミナーです。
「股割りMore★チャレンジ」ではスルーされがちな、股割りの手順を丁寧に指導します。

※「割りメソッド」を十分に行わないと、股割りの効果は半減します。半減どころか、股割りの端緒にすら着けないことにもなりかねません。
構造動作トレーニングに取り組む人は、「割りメソッド」と「股割りチャレンジ」の両方を根気良く取り組んでいくことをお薦めします。

〈参考図書〉
『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(中村考宏著/春秋社)

『1日5分でカラダのサビをメンテナンス! DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(DVD付)(中村考宏/カンゼン社)

『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』
(中村よし子/春秋社)

講師の中村考宏先生のDVD。
『構造動作トレーニング “股割り”を極める』 (BABジャパン)



【講師からひとこと】

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
動作とは「身体」の「動き」ということです。
  時代と共に「何か」が変化し、体幹を置き去りにした手足はもはや「四肢」とも言えず、「てさき、うでさき」の動きになっています。
そして、私たちは「身体」ではなく「小手先」で動くことにより「人体構造」上の多くの問題をつくり出してい ます。

答えは「身体」が知っています!
「身体」は闇雲に探っても応えない。「人体構造」という地図を手がかりに「身体」を辿ってみましょう。
構造「Anatomical」と動作「Activity」という「身体」の道しるべをもとに、骨格位置を見直し、関節運動を確認し「身体」からの応えを聞く。
日常的動作から専門的動作まで、身体の問題や課題を解決する上で、構造動作「Anatomical Activity」トレーニングは力強い味方になってくれるでしょう。

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

              ◆

【日程】
※二日間のどちらでも参加していただけます。 …◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎技アリ企画「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2012年12月22日(土)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎技アリ企画「構造動作・割りメソッドセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2012年12月23日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
●会場:日本橋社会教育会館 講習室
●定員:25名
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

              ◆

【申し込み】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
件名に希望するセミナー名、
12/22「股割りチャレンジ」
12/23「割りメソッド」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★参考サイト:オフィシャルサイト
★メディア
●講談社「ダンスタイムVol.7
●UP!-名古屋テレビ【メ~テレ】18:40「股割りの紹介(MATAWARI JAPAN)」2010年9月25日
●朝日新聞「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

構造動作トレーニングはリハビリだ

先週の23日金曜日から昨日25日土曜日まで、怒涛の構造動作トレーニング漬けの日々だった。
今回は「股割りMore★チャレンジセミナー」、「割りメソッドセミナー」、「女性のための骨盤おこしセミナー」、「股割りチャレンジセミナー」、「趾(あしゆび)Level Up セミナー」と欲張りな企画で、講師の中村考宏先生、中村よし子先生にはずいぶん無理をしていただいた。

この中で「More★チャレンジ」と「趾 Level Up」は、初心者お断りの特訓セミナーで、解説はほどほどにして、次々様々なトレーニングをこなしていく。
キツイトレーニングもあるが、中村考宏先生がどんどん新しいアイデアを提供してくれるので堪らなく面白い。「趾」ではその場で工夫して出来上がったトレーニングもあり、さっそく今日のよみうりカルチャー町屋で紹介した。

趾先から股関節までの脚をきちんと作り直すことは大切で、どんな種目をするにしてもそのパフォーマンスを支えてくれるだろうし、何より日常の動作を見直し、より無理なく動き、なおかつ体を壊さないために、また不調をかかえる人はリハビリとしても価値のあるトレーニングとなる。

わたしは特に大きな故障や不調をかかえているわけではないが、趾トレーニングをしているとリハビリをしている感じである。趾に限らず、構造動作トレーニングをしていると、自分のからだの不自由さが浮かび上がってくるし、また動いていても「もうひとつ深いところでの動き」のようなものが表れてきて実に楽しいものがある。

構造動作トレーニングは、知れば一気にからだが変わる、というようなものではないが、根気良く(中村先生の言い方を借りると「根気に」)続けていけば、確実に動きがよくなっていく土台作りのトレーニングといえる。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年11月25日 (日)

11/29恵比寿の稽古会を追加しました

なんと、うっかり11月29日の恵比寿稽古会の告知を抜かしていました!
2カ月に一回ぐらい、甲野先生の剣術講座が入るのでお休みのときもありますが、木曜日は基本的に稽古しています。

テーマは以下の通りです。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★11月29日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「皮膚を操作する」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚接触による崩しの原理を技や稽古素材を通して理解します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島) …◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年11月23日 (金)

11/23・24・25と構造動作トレーニングの三日間!

本日23日から25日までの三日間は、構造動作トレーニングセミナーが多数あります。
いずれもまだ空きがありますので、お時間とご関心のある方はどうぞご参加ください。
特に25日の女性セミナーは今年最後となります。女性の方、注目です。

▶申し込み:参加を希望するセミナー名を書いて、氏名を明記して半身動作研究会(中島)へeメールでお申し込みください。

※23日「股割りMore★チャレンジ」と25日「『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」は、構造動作トレーニングが初めての方は参加できませんのでご注意ください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★11月23日(金・勤労感謝の日)18時30分─20時(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割りを追求したい人の「特訓」セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★11月24日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・割りメソッドセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】「腰割り」「股割り」「胸割り」などの『割りメソッド』を中心に、「骨盤おこし」「立位体前屈」「趾(あしゆび)」など、構造動作理論とトレーニングを紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★11月25日(日)9時30分─11時30(9時受付け開始)
◎【技アリ企画】「女性のための骨盤おこし~骨格美メソッド」
●講師:中村よし子/鍼灸師・MATAWARI JAPAN 公認インストラクター・骨盤おこしトレーナー
●会場:浜町区民館 5+6号室
●定員:25名(女性限定)
●参加費:3000円
●主催:半身動作研究会 ●協賛:らびあんふる~る
【ひとこと】身体の構造を学び、自分の身体を根本から見直していきます。骨格を見直し、自分の動作のクセを修正するトレーニングをして今よりもっと健康的で若々しく美しいスタイルを作っていきましょう。
▶申し込み:らびあんふる~る(更紗 あき)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★11月25日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「復活! 構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:日本橋社会教育会館 第1洋室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】復活を望む声が多かった「股割りチャレンジセミナー」を行ないます。補助トレーニング、準備動作、効果的な股割りのやり方まで。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★11月25日(日)17時30分─19時(17時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:日本橋社会教育会館 第1洋室
●定員:10名(構造動作トレーニングセミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年11月21日 (水)

◎技アリ企画【特別編】「現代を生きる女性と男性のためのロシア武術システマ ナイフ&ウィップ」

いつもなら午後が渡辺(北川)文さんの女性システマクラス、夜が北川貴英さんの技アリクラスなのですが、総選挙の影響で午後のみの利用となりました。

そこで「女性クラス」の時間帯に技アリクラスが間借りする形で、タカ&アヤ両インストラクター合同のクラスということにしました。ケガの功名というのいうのでしょうか、かえって興味深いクラスの実現です。

ただ女性クラスとの合同なので、基本的には女組・男組に分かれて同一内容をトレーニングします。
テーマは「ナイフ&ウィップ」です。「ナイフとムチ」とはいっても一般向けのクラスですので、システマに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。

もともと北川さんの技アリクラスに参加しようと思っていた女性はもちろんのこと、女性クラスを希望する女性も男性と組んでのトレーニングがしたい方は自由にできます。

※長袖シャツの着用をお薦めします。

〈講師あいさつ〉

今回は総選挙の影響で男女の合同のクラスです。
女組・男組に分かれて同一内容をトレーニングします。
女性は、女性クラスに居ても良いし、男性クラスに紛れ込んだりしても良いですね♪
テーマはナイフとコサック・ウィップ!
これまで女性でウィップ(鞭です)がキライな女性は観たことがありません(笑)
年末にふさわしい?盛り上がりを見せること間違いなし。
男性クラスのタカ(北川貴英インストラクター)は、モスクワでの【ウィップ&ナイフ セミナー】から帰国したばかりの予定です。
ナイフや鞭を持っていらっしゃらなくても全く問題ありません。
また初めての方でも問題ありませんよ〜♪
楽しく愉快なトレーニングが待っています。
ナイフとウィップで一年の疲れをとり、新しい心身へシフト出来たら良いですね。
みなさまのご参加をおまちしております。

(システマ公認インストラクター 渡辺(北川)文)

〈日程〉
……………………………………………………………………………………
◎技アリ企画【特別編】「現代を生きる女性と男性のためのロシア武術システマ ナイフ&ウィップ」
●日時:2012年12月16日(日)15時45分─17時45分(15時30分受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
      渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
■持ち物:トレーニングナイフ、コサックウィップ(ナガイカ、ボルチェックどちらも可)
 
無くても参加できます。
……………………………………………………………………………………
※更衣室がありますので、動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。
……………………………………………………………………………………
■お申込み
12/16「システマ男女」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
北川貴英___きたがわたかひで
1975年生、東京都出身。2008年6月にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では2人目のシステマ公式インストラクターとして認可。朝日カルチャー新宿ほか各種スクールや、防衛大学課外授業などで指導。
著書に『システマ入門』(BABジャパン出版局)、DVD『ロシア式軍隊格闘術 システマ入門』1巻・2巻(BABジャパン出版局)、『ストレス、パニックを消す!最強の呼吸法 システマ・ブリージング』(マガジンハウス)がある。

              ★

渡辺(北川)文___わたなべ(きたがわ)あや
グラフィックデザイナー、ロシア武術システマ公式インストラクター。
多摩美術大学油画科卒業。
★参照ブログ:ロシア武術システマ 女性クラス       
         ロシアの武術 システマブログ       
         親子のロシア武術「システマ」in 文京区

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

◎2012年12月の活動予定

51sbe7jkyl_2
          DVD『武術の稽古素材』(BABジャパン)

2012年12月の「半身動作研究会の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。
※2013年1月の活動予定はこちら

カルチャー教室などの予定はコチラをご覧ください。

※プリント用PDFファイル
 「201212-1.pdf」をダウンロード
 「201212-2.pdf」をダウンロード
 
『半身動作研究会』では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

●お問い合せ・お申し込み方法は「半身動作研究会、技アリ企画の稽古への申し込み方法」をご覧ください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

◆12月の活動予定
(「☆」印はカルチャー教室)
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月1日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月1日(土)18時15分─20時30分(18時受付け開始)
◎【出版記念セミナー】「カラダのサビをメンテナンス! 骨盤おこしエクササイズ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長))
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:30名
●参加費:3000円
※書籍を読んでいない方にも十分楽しんでいただける内容です。お気楽にご参加ください。
【ひとこと】DVD付き書籍『骨盤おこしエクササイズ』(カンゼン社)の出版を記念したセミナーです。本の内容から主要なトレーニングを取り上げ、解説・指導します。質問も受け付けます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月2日(日)13時30分─15時30(13時受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」(終了後にオプション稽古あり)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:日本橋社会教育会館 講習室
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「これほど術理の話も通る女性は本当に稀だ」と甲野善紀先生に言わしめた講師の、セルフディフェンスにテーマを絞った講習会です。

◆「女性のための体こなし術」オプション稽古会
★12月2日(日)15時45分─16時45分まで
※上記講習会のオプションです。これのみの参加はできません。
●講師:真弓
●会場:日本橋社会教育会館 講習室
●定員:10名(女性限定)
●参加費:500円
【ひとこと】男性相手に技をかけることに慣れるためのオプション稽古です。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月2日(日)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ナイフ&ウィップ」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
※持ち物:持っている方はトレーニングナイフ、コサックウィップ(ナガイカ、ボルチェックどちらも可)
 (無くても参加できます)
※長袖シャツの着用をお薦めします。
【ひとこと】ナイフと「ナガイカ」と呼ばれるコサック・ウィップ。これらをファイティングにどう活用するか。老若男女を問わずにお楽しみいただけます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月3日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月4日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月4日(火)19時─21時(18時30受付け開始)
◎【特別稽古】半身動作研究会@和真 ワンテーマ「崩しの原理 ─ 続飯付(そくひづけ)技法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:水天宮、門前仲町、茅場町各駅から10分ほどの会場
    ※申し込んだ方に詳細をお知らせします。
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】相手が崩れるとはどういうことか。そのメカニズムを接着技法である続飯付を中心に稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月5日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月5日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「股関節力を磨く」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 3号室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】重心移動とは何か、姿勢の前傾・後傾とは何かなど、動作の要の働きをする股関節を動かしながら学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月6日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月6日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「離陸をかける、浮きをかける」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の技法を支えている「足裏の垂直離陸」を中心に、離陸をかける技法と浮きをかける技法を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月7日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月7日(金)18時30分─19時30分(会場は17時から使用できます)
◎【年末特別稽古】半身動作研究会@和真 ワンテーマ「皮膚をめぐる冒険」+忘年会
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:水天宮、門前仲町、茅場町各駅から10分ほどの会場
    ※申し込んだ方に詳細をお知らせします。
●定員:6名程度
●参加費:稽古代1000円+忘年会費用(中華、3000円程度)
【ひとこと】皮膚接触に関する様々な技法を1時間稽古して、忘年会会場に移動します。17時から稽古していますので、早めに来てもかまいません。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月8日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月8日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門 韓老師講習のおすそ分け」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会教練
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:10名
●参加費:3000円
【ひとこと】十一月後半に行われた韓老師の講習から、特に始めて間もない方に大事だと思われる点を中心におすそ分けします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月9日(日)12時15分─14時45分(12時受付開始)
◎野田古武術の会 テーマ「足裏の垂直離陸と歩法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:流山生涯学習センター 二階和室
●参加費:2500円
●定員:10名ぐらい
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】「離陸をかける」という相手を崩す技法と離陸をかけて立つ、歩くの稽古をします。
▶申し込み:野田古武術の会(ききつ)まで。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月9日(日)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@人形町 ワンテーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館 講習室
●定員:10名
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月10日(月)10時─11時10分
◎よみうりカルチャー町屋

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月10日(月)18時45分─20時45分
◎朝日カルチャーセンター 新宿

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月11日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月11日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月12日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月12日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「歩くと走る」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:6名
●参加費:2000円
【ひとこと】ナンバ歩き、構造動作理論による「ゆっくり走り」で力の要らない歩行、走行のための接地の仕方と姿勢を学び、地面を蹴らない、居着かない動作を身に付けます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月13日(木)
※恵比寿稽古会はお休みです!

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月13日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
◎【技アリ企画】「松聲館の剣術を学ぶ」
※甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
●定員:20名(甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人のみ)
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館主人・甲野善紀先生による「剣」。抜刀、剣術を中心にした稽古。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月15日(土)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「皮膚を操作する PART1」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 4号室
●定員:6名
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚を「撫でる」方向で相手をコントロールする方法を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月15日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「皮膚を操作する PART2」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 4号室
●定員:6名
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚を「押す」方向で相手をコントロールする方法を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月16日(日)15時45分─17時45分(15時30分受付け開始)
◎技アリ企画【特別編】「現代を生きる女性と男性のためのロシア武術システマ ナイフ&ウィップ」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
    渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
※持ち物:持っている方はトレーニングナイフ、コサックウィップ(ナガイカ、ボルチェックどちらも可)
 (無くても参加できます)
※長袖シャツの着用をお薦めします。
【ひとこと】総選挙の影響でタカ&アヤ両インストラクター合同のクラスとなります。基本的に女組・男組に分かれて同一内容をトレーニングします。テーマはナイフとコサック・ウィップ。老若男女を問わずにお楽しみいただけます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月17日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月17日(月)18時45分─20時45分
◎朝日カルチャーセンター 新宿

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月18日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月18日(火)19時─21時(18時30受付け開始)
◎【特別稽古】半身動作研究会@和真 ワンテーマ「接触の技法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:水天宮、門前仲町、茅場町各駅から10分ほどの会場
    ※申し込んだ方に詳細をお知らせします。
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面を通して相手をコントロールするための様々な技法を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月19日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月19日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「股関節力を磨く」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 3号室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節から動くための、骨盤のポジション、体幹の作り方を練習します。またその効果を武術の技で確認します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月20日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月20日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「皮膚を操作する」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面を通して相手をコントロールする方法を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月21日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月22日(土)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】「腰割り」「股割り」「胸割り」などの『割りメソッド』を中心に、「骨盤おこし」「立位体前屈」「趾(あしゆび)」など、構造動作理論とトレーニングを紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月22日(土)17時30分─19時(17時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:10名(構造動作トレーニングセミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月23日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・割りメソッドセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:日本橋社会教育会館 講習室

●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】「腰割り」「股割り」「胸割り」などの『割りメソッド』を中心に、「骨盤おこし」「立位体前屈」「趾(あしゆび)」など、構造動作理論とトレーニングを紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月23日(日)18時30分─20時(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:日本橋社会教育会館 第一和室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割りを追求したい人の「特訓」セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月24日(月)10時─11時10分
◎よみうりカルチャー町屋

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月25日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月25日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月26日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
※都合により中止となりました。
★12月26日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」などの基本トレーニングをじっくり行います。
※ボール(バスケ、サッカー、バレーなどの大きさ)をお持ちの方はご持参ください。なくてもかまいません。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月27日(木)19時─20時30分(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「重心移動で崩す」
※納会のため短縮稽古です。参加費は半額です。
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:1000円
【ひとこと】人が崩れるというメカニズムを説明し、そのための技法「重心の伝達」を紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年11月20日 (火)

◎12月の技アリ企画「ロシア武術システマ」

12月の技アリ企画ロシア武術システマのお知らせです。
テーマは「ナイフ&ウィップ」です。「ナイフとムチ」とはいっても一般向けのクラスですので、システマに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。

12月の二回目は総選挙の影響で、タカ&アヤ両インストラクター合同のクラスとなります。16日は「女性クラス」の時間に一般クラスが間借りする形になりますので、基本的に女組・男組に分かれて同一内容をトレーニングします。
女性で男性と組んでのトレーニングがしたい方は自由にできます。

※長袖シャツの着用をお薦めします。

〈講師挨拶〉
ナイフと「ナガイカ」と呼ばれるコサック・ウィップ。これらをファイティングにどう活用するか。それを11月末にモスクワ本部に行われる創始者ミカエル・ リャブコによるセミナーの内容を元に学んで行きます。
シンプルにして効果的なシステマ名物とも言える二つの武器をぜひ体験してみて下さい。
武道やスポーツ 経験の有無、老若男女を問わずにお楽しみいただけます。
(北川貴英)


〈日程〉どちらか1日だけでもご参加いただけます。※長袖シャツの着用をお薦めします。
……………………………………………………………………………………
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ナイフ&ウィップ」
●日時:2012年12月2日(日)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
■持ち物:トレーニングナイフ、コサックウィップ(ナガイカ、ボルチェックどちらも可)
 
無くても参加できます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

……………………………………………………………………………………
◎技アリ企画【特別編】
 「現代を生きる女性と男性のためのロシア武術システマ ナイフ&ウィップ」
 
●日時:2012年12月16日(日)15時45分─17時45分(15時30分受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
      渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
■持ち物:トレーニングナイフ、コサックウィップ(ナガイカ、ボルチェックどちらも可)
 
無くても参加できます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

……………………………………………………………………………………
■お申込み
 参加を希望するクラスを
12/2「ウィップ」
12/16「システマ男女」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
1975年生、東京都出身。2008年6月にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では2人目のシステマ公式インストラクターとして認可。朝日カルチャー新宿ほか各種スクールや、防衛大学課外授業などで指導。
著書に『システマ入門』(BABジャパン出版局)、DVD『ロシア式軍隊格闘術 システマ入門』1巻・2巻(BABジャパン出版局)、『ストレス、パニックを消す!最強の呼吸法 システマ・ブリージング』(マガジンハウス)がある。

★参照ブログ
 ロシアの武術 システマブログ

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

 

| | コメント (0) | トラックバック (0)

12/2◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」オプションあり

Mayumi2

12月の真弓先生の「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」のお知らせです。
女性のためのセルフディフェンスにテーマを絞った講習会です。

講師の真弓先生は、全日本空手道連盟三段、合気道初段。その後武術研究家の甲野善紀先生の許で武術と身体の運用法を学んでいます。
甲野善紀先生の東京の講習会を企画しているBULINKが招いている講師のひとりでもあります。(ほかの講師にはシステマの北川貴英氏、韓氏意拳の鹿間裕行氏など)

“わざわざ相手の力を強化しないコツ”など通常の護身術講習とはひと味違った稽古会です。
暗闇で襲われるなどの対策も、もちろん護身術のメ インの目的ではありますが、実は職場での微妙なセクハラなどの身近なこと、後先を考えると対処が難しいことの方が、起こる確率や頻度ははるかに高いので、 広い意味で冷静に出力の調節が効き、カドが立ちにくいやり方としても役に立つのが真弓流の「体こなし術」です。

当日はスタッフもすべて女性ですので、ノビノビと稽古ができるでしょう。

今回は講習会の終了後に、男性を相手に技をかけることに慣れるためのオプション稽古会を用意しています。

力の強い男性を相手でも、こちらがそれにつきあわずに動くことが大切です。
それがわかるためには真弓先生の指導のもと、実際に男性を稽古相手にするのが一番。
お時間のある方は、ぜひこちらもご参加ください。(オプションの申し込みは当日でもかまいません)

【日程】
……………………………………………………………………………………
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」(終了後にオプション稽古あり)
●日時:2012年12月2日(日)13時30分─15時30(13時受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:日本橋社会教育会館 講習室
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「これほど術理の話も通る女性は本当に稀だ」と甲野善紀先生に言わしめた講師の、セルフディフェンスにテーマを絞った講習会です。

◆「女性のための体こなし術」オプション稽古会
男性相手に技をかけることに慣れるためのオプション稽古です。
●日時:2012年12月2日(日)15時45分─16時45分ぐらいまで
※上記講習会のオプションです。これのみの参加はできません。
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、
EFTプラクティショナー)
●会場:日本橋社会教育会館 講習室
●定員:10名(女性限定)
●参加費:500円

……………………………………………………………………………………
※会場は「半身動作研究会」の名称で借りています。
※動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。
……………………………………………………………………………………
■お申込み
※女性限定です。
12/2「体こなし術」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
神奈川県生まれ。高校時代より空手道を習う。
2003年より武術研究家・甲野善紀氏に師事。
(財)全日本空手道連盟三段、合気道初段。EFT(感情のためのツボ療法)プラクティショナー。
BULINK、よみうりカルチャー、朝日カルチャーセンター、女性支援NPO等で、女性のための武術的体こなしを指導。
真弓 twitter @shiramayumi
 
                   

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年11月19日 (月)

【会場の変更!】11/23「股割りMore★チャレンジ」 11/24「割りメソッド」

11月23日(金)夜の「股割りMore★チャレンジ」と、翌24日「割りメソッドセミナー」の会場が、都合により以下のように変更となりました。
申し込まれている方々にはメールにてお知らせしていますが、お間違えのないようご注意ください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★11月23日(金・勤労感謝の日)18時30分─20時(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割りを追求したい人の「特訓」セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★11月24日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・割りメソッドセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】「腰割り」「股割り」「胸割り」などの『割りメソッド』を中心に、「骨盤おこし」「立位体前屈」「趾(あしゆび)」など、構造動作理論とトレーニングを紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年11月18日 (日)

緊急決定! 「骨盤おこしエクササイズ」出版記念セミナー」

104156_2

構造動作トレーニングの初の『DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(カンゼン)の発売を記念して、著者の中村考宏先生を招いて本の内容に即したセミナーを開催することになりました。
『骨盤おこしエクササイズ』から主要なトレーニングを取り上げて解説・指導していただきます。

『骨盤おこしエクササイズ』を読んだ方はもちろん、まだお読みでない方にも十分楽しんでいただける内容です。
当日は質問タイムを設けますが、事前にメールで質問内容をお知らせいただけると助かります。もちろん当日直接質問していただいてもかまいません。

【講師からひとこと】
すでに、読者の方から書籍に収録されているエクササイズのやり方、取り組み方等のご質問を頂いておりますので、それにお答えする形でセミナーを行いたいと思います。
この書籍に収録されているエクササイズの目的と、どのようにエクササイズを取り組んでいけばその効果を実感できるのかということについてお話しします。
また、ポイントとなるエクササイズについて実践しながら説明を加えたいと思います。

中村先生のブログもご参照ください。

【日程】
……………………………………………………………………………………
◎【出版記念セミナー】「カラダのサビをメンテナンス! 骨盤おこしエクササイズ」
●2012年12月1日(土)18時15分─20時30分(18時受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:30名
●参加費:3000円
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

……………………………………………………………………………………
■お申込み
12/1「骨盤おこしエクササイズ」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
………………………………………………………………………………

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年11月16日 (金)

11/16「前腕に重さを乗せる」は締め切りです

本日11日の「前腕に重さを乗せる」は定員に達したため締め切りました。
ありがとうございました。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
※定員に達したため締め切りました。
★11月16日(金)19時─21時(18時30受付け開始)
  ◎【特別稽古】半身動作研究会@和真 ワンテーマ「前腕に重さを乗せる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:水天宮、門前仲町、茅場町各駅から10分ほどの会場
    ※申し込んだ方に詳細をお知らせします。
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】肩、肩甲骨、肘のポジションを整え、前腕に重さを乗せて相手を崩す方法を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年11月14日 (水)

11/18◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」

Mayumi2

11月も真弓先生の「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」を開催します。
女性のためのセルフディフェンスにテーマを絞った講習会です。

講師の真弓先生は、全日本空手道連盟三段、合気道初段。その後武術研究家の甲野善紀先生の許で武術と身体の運用法を学んでいます。
甲野善紀先生の東京の講習会を企画しているBULINKが招いている講師のひとりでもあります。(ほかの講師にはシステマの北川貴英氏、韓氏意拳の鹿間裕行氏など)

“わざわざ相手の力を強化しないコツ”など通常の護身術講習とはひと味違った稽古会です。
暗闇で襲われるなどの対策も、もちろん護身術のメインの目的ではありますが、実は職場での微妙なセクハラなどの身近なこと、後先を考えると対処が難しいことの方が、起こる確率や頻度ははるかに高いので、広い意味で冷静に出力の調節が効き、カドが立ちにくいやり方としても役に立つのが真弓流の「体こなし術」です。

当日はスタッフもすべて女性ですので、ノビノビと稽古ができるでしょう。
女性のための護身術に興味のある方、ぜひご参加ください。

〈日程〉

……………………………………………………………………………………
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
●日時:2012年11月18日(日)18時45分─20時45(18時30分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
●定員:10名(女性限定)
……………………………………………………………………………………
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
※更衣室がありますので、動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。
……………………………………………………………………………………
■お申込み
※女性限定です。
11/18「体こなし術」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
神奈川県生まれ。高校時代より空手道を習う。
2003年より武術研究家・甲野善紀氏に師事。
(財)全日本空手道連盟三段、合気道初段。EFT(感情のためのツボ療法)プラクティショナー。
BULINK、よみうりカルチャー、朝日カルチャーセンター、女性支援NPO等で、女性のための武術的体こなしを指導。
真弓 twitter @shiramayumi

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年11月 8日 (木)

11/11◎【特別稽古会】「技以前の身体感覚を整える」

急に会場が使えるようになったので、あとで追加したのでお気づきになっていない方も多いと思います。
11月11日(日)、もうこの次の日曜日ですね、夜に以下のテーマで特別稽古会をやります。
どうも広い柔道場らしいので、半身動作研究会には珍しい、からだを大きく動かす稽古素材をたくさんご紹介したいと考えています。
たとえば拳の重さを利用して、楽に前進するものとか、重心移動を使った匍匐前進とか、ナンバ走りとか、です。大きくからだを動かすといっても、どれも上手なからだの使い方の練習ですので、無理はしませんから、どなたでもご参加いただけます。
技以前、技術以前に基礎となる動作をスムーズにするための稽古です。
なお会場は「健康促進リハビリの会」の名称で借りていますのでご注意ください。
お時間のある方はぜひご参加ください。当日参加も可能です。よろしくお願いします。

▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★11月11日(日)18時30分─21時(18時受付開始)
◎【特別稽古会】「技以前の身体感覚を整える」@深川
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:深川スポーツセンター 第一武道場
●参加費:2000円
●定員:20名ぐらい
※会場は「健康促進リハビリの会」の名称で借りていますのでご注意ください。
【ひとこと】「武術の稽古素材」及び「武の構造動作トレーニング」から、技を使うための身体感覚を整える稽古方法を徹底指導。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年11月 5日 (月)

11/7「股関節力を磨く」

11月7日(水)に「股関節力を磨く」と題して稽古会を行います。
何でも「○○力」ってつければ良いっていうもんじゃないですが、股関節の性能アップのための稽古します。
股関節は球状関節なのだそうですが、それをさらにツルツルに磨き上げようという魂胆です。
まだ空きがありますので、どうぞご参加ください。

お申し込みはメールで→半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★11月7日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@築地 ワンテーマ「股関節力を磨く」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節から動くための、骨盤のポジション、体幹の作り方を練習します。またその効果を武術の技で確認します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

11/6「触れて崩す、触れずに崩す」@和真は締め切りです。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
※定員に達したため締め切りました。
★11月6日(火)19時─21時(18時30分受付け開始)
  ◎【特別稽古】半身動作研究会@和真 ワンテーマ「触れて崩す、触れずに崩す」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:水天宮、門前仲町、茅場町各駅から10分ほどの会場
    ※申し込んだ方に詳細をお知らせします。
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面に浮きをかけることで、触れただけで崩すこと、触れずに崩すことのメカニズムを探ります。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年11月 2日 (金)

11/3「韓氏意拳入門」11/4「ロシア武術システマ」「女性のためのシステマ」

明日11月3日夜は技アリ企画「韓氏意拳入門・特別編~3時間でマスターする抱 !?」です。
 「技アリ企画」ならではの韓氏意拳の稽古になるでしょう。

明後日11月4日午後と夜は技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」技アリ企画「ロシア武術システマ コンティニュアス・ムーブメント1」

半身動作研究会の稽古も楽しいんですよ! だけど他から講師を招いての半身動作研究会の「技アリ企画」も大変おもしろいです!!

どの講習会もまだ参加できますので、ご興味のある方はメールでお申し込みください。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

11/3は「武の構造動作トレーニング Special 」です

明日は半身動作研究会の術理と技法の総まとめ、「武の構造動作トレーニング Special ─ 日常動作の強さ、構造動作の強さ」があります。
松聲館で学んだ武術を構造動作理論で見直しつつ、半身動作での研究を加えたものです。
当然ながらその表現はずいぶんと甲野善紀先生とは違ったものになっていますが、術理的には松聲館で学んだものを中島なりに育ててきたものです。
武術に限らず日常の動作を見直すきっかけになれば幸いです。

まだ参加できますので、お時間とご興味のある方はぜひご参加ください。

お申し込みはメールで▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★11月3日(土・文化の日)13時30分─16時(13時受付け開始)
◎半身動作研究会@月島「武の構造動作トレーニング Special ─ 日常動作の強さ、構造動作の強さ」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●参加費:2000円
【ひとこと】半身動作研究会で今取り組んでいる「日常動作」と「構造動作」双方の強さを原理を解説しつつ稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2012年10月 | トップページ | 2012年12月 »