◎2012年12月の活動予定

　　　　　　　　　　DVD『武術の稽古素材』（BABジャパン）

2012年1２月の「半身動作研究会の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。
※2013年1月の活動予定はこちら。

カルチャー教室などの予定はコチラをご覧ください。

※プリント用PDFファイル
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『半身動作研究会』では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作（ナンバ動作）、上下の半身動作（構造動作トレーニング）の視点から稽古・研究しています。

●お問い合せ・お申し込み方法は「半身動作研究会、技アリ企画の稽古への申し込み方法」をご覧ください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

◆12月の活動予定（「☆」印はカルチャー教室）
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☆12月1日（土）12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ　八丁堀校

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★12月1日（土）18時15分─20時30分（18時受付け開始）
◎【出版記念セミナー】「カラダのサビをメンテナンス! 骨盤おこしエクササイズ」
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長））
●会場：京橋プラザ区民館　多目的ホール
●定員：30名
●参加費：3000円
※書籍を読んでいない方にも十分楽しんでいただける内容です。お気楽にご参加ください。
【ひとこと】DVD付き書籍『骨盤おこしエクササイズ』（カンゼン社）の出版を記念したセミナーです。本の内容から主要なトレーニングを取り上げ、解説・指導します。質問も受け付けます。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月2日（日）13時30分─15時30（13時受付け開始）
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」（終了後にオプション稽古あり）
●講師：真弓（武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー）
●会場：日本橋社会教育会館　講習室
●定員：10名（女性限定）
●参加費：2000円
【ひとこと】「これほど術理の話も通る女性は本当に稀だ」と甲野善紀先生に言わしめた講師の、セルフディフェンスにテーマを絞った講習会です。

◆「女性のための体こなし術」オプション稽古会
★12月2日（日）15時45分─16時45分まで
※上記講習会のオプションです。これのみの参加はできません。
●講師：真弓
●会場：日本橋社会教育会館　講習室
●定員：10名（女性限定）
●参加費：500円
【ひとこと】男性相手に技をかけることに慣れるためのオプション稽古です。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月2日（日）18時45分─21時（18時30分受付け開始）
◎技アリ企画「ロシア武術システマ　ナイフ＆ウィップ」
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：文京区スポーツセンター　柔道場
●参加費：2000円
※持ち物：持っている方はトレーニングナイフ、コサックウィップ（ナガイカ、ボルチェックどちらも可）
　（無くても参加できます）
※長袖シャツの着用をお薦めします。
【ひとこと】ナイフと「ナガイカ」と呼ばれるコサック・ウィップ。これらをファイティングにどう活用するか。老若男女を問わずにお楽しみいただけます。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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☆12月3日（月）13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮

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☆12月4日（火）13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター

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★12月4日（火）19時─21時（18時30受付け開始）
◎【特別稽古】半身動作研究会＠和真　ワンテーマ「崩しの原理 ─ 続飯付（そくひづけ）技法」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：水天宮、門前仲町、茅場町各駅から10分ほどの会場
　　　　※申し込んだ方に詳細をお知らせします。
●定員：4名程度
●参加費：2000円
【ひとこと】相手が崩れるとはどういうことか。そのメカニズムを接着技法である続飯付を中心に稽古します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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☆12月5日（水）12時─13時30分
◎東急セミナーBE　二子玉川

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★12月5日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠新川　ワンテーマ「股関節力を磨く」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　3号室
●定員：6名ぐらい
●参加費：2000円
【ひとこと】重心移動とは何か、姿勢の前傾・後傾とは何かなど、動作の要の働きをする股関節を動かしながら学びます。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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☆12月6日（木）10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター

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★12月6日（木）19時─21時（18時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠恵比寿　ワンテーマ「離陸をかける、浮きをかける」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
●参加費：2000円
【ひとこと】松聲館の技法を支えている「足裏の垂直離陸」を中心に、離陸をかける技法と浮きをかける技法を稽古します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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☆12月7日（金）10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱

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★12月7日（金）18時30分─19時30分（会場は17時から使用できます）
◎【年末特別稽古】半身動作研究会＠和真　ワンテーマ「皮膚をめぐる冒険」+忘年会
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：水天宮、門前仲町、茅場町各駅から10分ほどの会場
　　　　※申し込んだ方に詳細をお知らせします。
●定員：6名程度
●参加費：稽古代1000円+忘年会費用（中華、3000円程度）
【ひとこと】皮膚接触に関する様々な技法を1時間稽古して、忘年会会場に移動します。17時から稽古していますので、早めに来てもかまいません。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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☆12月8日（土）12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ　八丁堀校

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★12月8日（土）18時15分─20時45分（18時受付け開始）
◎技アリ企画「韓氏意拳入門　韓老師講習のおすそ分け」
●講師：駒井雅和／日本韓氏意拳学会教練
●会場：築地社会教育会館　第三和室
●定員：10名
●参加費：3000円
【ひとこと】十一月後半に行われた韓老師の講習から、特に始めて間もない方に大事だと思われる点を中心におすそ分けします。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月9日（日）12時15分─14時45分（12時受付開始）
◎野田古武術の会　テーマ「足裏の垂直離陸と歩法」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：流山生涯学習センター　二階和室
●参加費：2500円
●定員：10名ぐらい
●主催：野田古武術の会
【ひとこと】「離陸をかける」という相手を崩す技法と離陸をかけて立つ、歩くの稽古をします。
▶申し込み：野田古武術の会（ききつ）まで。

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★12月9日（日）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠人形町　ワンテーマ「杖による練法」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：日本橋社会教育会館　講習室
●定員：10名
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●参加費：2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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☆12月10日（月）10時─11時10分
◎よみうりカルチャー町屋

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☆12月10日（月）18時45分─20時45分
◎朝日カルチャーセンター　新宿

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☆12月11日（火）13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター

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☆12月11日（火）19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE　青葉台

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☆12月12日（水）12時─13時30分
◎東急セミナーBE　二子玉川

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★12月12日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠新川　ワンテーマ「歩くと走る」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　1号室
●定員：6名
●参加費：2000円
【ひとこと】ナンバ歩き、構造動作理論による「ゆっくり走り」で力の要らない歩行、走行のための接地の仕方と姿勢を学び、地面を蹴らない、居着かない動作を身に付けます。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月13日（木）
※恵比寿稽古会はお休みです！

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★12月13日（木）18時30分─21時（18時受付け開始）
◎【技アリ企画】「松聲館の剣術を学ぶ」
※甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●講師：甲野善紀
●会場：抱一龕道場
●定員：20名（甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人のみ）
●参加費：4000円
【ひとこと】松聲館主人・甲野善紀先生による「剣」。抜刀、剣術を中心にした稽古。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月15日（土）14時─16時（13時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠新川　ワンテーマ「皮膚を操作する　PART1」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　4号室
●定員：6名
●参加費：2000円
【ひとこと】皮膚を「撫でる」方向で相手をコントロールする方法を稽古します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月15日（土）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠新川　ワンテーマ「皮膚を操作する　PART2」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　4号室
●定員：6名
●参加費：2000円
【ひとこと】皮膚を「押す」方向で相手をコントロールする方法を稽古します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月16日（日）15時45分─17時45分（15時30分受付け開始）
◎技アリ企画【特別編】「現代を生きる女性と男性のためのロシア武術システマ　ナイフ＆ウィップ」
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
　　　　渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
●会場：文京区スポーツセンター　柔道場
●参加費：2000円
※持ち物：持っている方はトレーニングナイフ、コサックウィップ（ナガイカ、ボルチェックどちらも可）
　（無くても参加できます）
※長袖シャツの着用をお薦めします。
【ひとこと】総選挙の影響でタカ＆アヤ両インストラクター合同のクラスとなります。基本的に女組・男組に分かれて同一内容をトレーニングします。テーマはナイフとコサック・ウィップ。老若男女を問わずにお楽しみいただけます。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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☆12月17日（月）13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮

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☆12月17日（月）18時45分─20時45分
◎朝日カルチャーセンター　新宿

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☆12月18日（火）13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター

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★12月18日（火）19時─21時（18時30受付け開始）
◎【特別稽古】半身動作研究会＠和真　ワンテーマ「接触の技法」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：水天宮、門前仲町、茅場町各駅から10分ほどの会場
　　　　※申し込んだ方に詳細をお知らせします。
●定員：4名程度
●参加費：2000円
【ひとこと】接触面を通して相手をコントロールするための様々な技法を稽古します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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☆12月19日（水）12時─13時30分
◎東急セミナーBE　二子玉川

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★12月19日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠新川　ワンテーマ「股関節力を磨く」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　3号室
●定員：6名ぐらい
●参加費：2000円
【ひとこと】股関節から動くための、骨盤のポジション、体幹の作り方を練習します。またその効果を武術の技で確認します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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☆12月20日（木）10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター

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★12月20日（木）19時─21時（18時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠恵比寿　ワンテーマ「皮膚を操作する」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
●参加費：2000円
【ひとこと】接触面を通して相手をコントロールする方法を稽古します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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☆12月21日（金）10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱

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★12月22日（土）14時─16時30分（13時30分受付け開始）
◎技アリ企画「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：築地社会教育会館　第三和室
●定員：25名
●参加費：3000円
【ひとこと】「腰割り」「股割り」「胸割り」などの『割りメソッド』を中心に、「骨盤おこし」「立位体前屈」「趾（あしゆび）」など、構造動作理論とトレーニングを紹介します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月22日（土）17時30分─19時（17時受付け開始）
◎技アリ企画「構造動作・『趾（あしゆび）』Level Up セミナー」
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：築地社会教育会館　第三和室
●定員：10名（構造動作トレーニングセミナー参加経験者のみ）
●参加費：3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾（あしゆび）」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月23日（日）14時─16時30分（13時30分受付け開始）
◎技アリ企画「構造動作・割りメソッドセミナー」
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：日本橋社会教育会館　講習室

●定員：25名
●参加費：3000円
【ひとこと】「腰割り」「股割り」「胸割り」などの『割りメソッド』を中心に、「骨盤おこし」「立位体前屈」「趾（あしゆび）」など、構造動作理論とトレーニングを紹介します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月23日（日）18時30分─20時（18時受付け開始）
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：日本橋社会教育会館　第一和室
●定員：15名（構造動作セミナー参加経験者のみ）
●参加費：3000円
【ひとこと】構造動作セミナー（骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど）参加経験者で、さらに股割りを追求したい人の「特訓」セミナー。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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☆12月24日（月）10時─11時10分
◎よみうりカルチャー町屋

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☆12月25日（火）13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター

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☆12月25日（火）19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE　青葉台

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☆12月26日（水）12時─13時30分
◎東急セミナーBE　二子玉川

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※都合により中止となりました。
★12月26日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠新川　ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　1号室
●定員：6名ぐらい
●参加費：2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」などの基本トレーニングをじっくり行います。
※ボール（バスケ、サッカー、バレーなどの大きさ）をお持ちの方はご持参ください。なくてもかまいません。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月27日（木）19時─20時30分（18時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠恵比寿　ワンテーマ「重心移動で崩す」
※納会のため短縮稽古です。参加費は半額です。
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
●参加費：1000円
【ひとこと】人が崩れるというメカニズムを説明し、そのための技法「重心の伝達」を紹介します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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