◎12月の技アリ企画「ロシア武術システマ」

12月の技アリ企画「ロシア武術システマ」のお知らせです。
テーマは「ナイフ＆ウィップ」です。「ナイフとムチ」とはいっても一般向けのクラスですので、システマに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。

12月の二回目は総選挙の影響で、タカ＆アヤ両インストラクター合同のクラスとなります。16日は「女性クラス」の時間に一般クラスが間借りする形になりますので、基本的に女組・男組に分かれて同一内容をトレーニングします。
女性で男性と組んでのトレーニングがしたい方は自由にできます。

※長袖シャツの着用をお薦めします。

〈講師挨拶〉
ナイフと「ナガイカ」と呼ばれるコサック・ウィップ。これらをファイティングにどう活用するか。それを11月末にモスクワ本部に行われる創始者ミカエル・ リャブコによるセミナーの内容を元に学んで行きます。
シンプルにして効果的なシステマ名物とも言える二つの武器をぜひ体験してみて下さい。
武道やスポーツ 経験の有無、老若男女を問わずにお楽しみいただけます。
（北川貴英）


〈日程〉どちらか1日だけでもご参加いただけます。※長袖シャツの着用をお薦めします。
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◎技アリ企画「ロシア武術システマ　ナイフ＆ウィップ」
●日時：2012年12月2日（日）18時45分─21時（18時30分受付け開始）
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：文京区スポーツセンター　柔道場
●参加費：2000円
■持ち物：トレーニングナイフ、コサックウィップ（ナガイカ、ボルチェックどちらも可）
　無くても参加できます。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

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◎技アリ企画【特別編】
　「現代を生きる女性と男性のためのロシア武術システマ　ナイフ＆ウィップ」 
●日時：2012年12月16日（日）15時45分─17時45分（15時30分受付け開始）
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
  　　　　渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
●会場：文京区スポーツセンター　柔道場
●参加費：2000円
■持ち物：トレーニングナイフ、コサックウィップ（ナガイカ、ボルチェックどちらも可）
　無くても参加できます。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

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■お申込み
　参加を希望するクラスを
12/2「ウィップ」
12/16「システマ男女」
　と明記して、
　「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて
　世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

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〈講師プロフィール〉
1975年生、東京都出身。2008年6月にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では2人目のシステマ公式インストラクターとして認可。朝日カルチャー新宿ほか各種スクールや、防衛大学課外授業などで指導。
著書に『システマ入門』（BABジャパン出版局）、DVD『ロシア式軍隊格闘術　システマ入門』1巻・2巻（BABジャパン出版局）、『ストレス、パニックを消す！最強の呼吸法 システマ・ブリージング』（マガジンハウス）がある。

★参照ブログ：
　ロシアの武術　システマブログ

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