本日と明日は「呼吸と崩し」「半身動作流ナンバ歩き」

本日と明日の稽古のお知らせです。

本日26日（金）は「呼吸と崩し」です。
腹圧をかけたときと、圧を抜いた瞬間の「落差」で技をかける方法を稽古します。
狭いスペースでの特別稽古です。人数も少ないのでかなり突っ込んだ稽古ができます。とはいえ、初心者でも十分楽しめる内容です。

27日（土）は「半身動作流ナンバ歩き」。昨日の恵比寿での稽古会はこのテーマで稽古しました。
「抜足・踏足」で歩きを見直し、差し足で股関節歩きを再確認しました。立つとは何か、本来の足裏で歩くとは、体幹部のポジションは、歩くことの本質とは。
これらを様々な歩法の稽古を通して学びます。

まだ参加できますので、メールでお知らせください。

▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★10月26日（金）19時─21時（18時30受付け開始）
◎【特別稽古】半身動作研究会＠和真　ワンテーマ「呼吸と崩し」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：水天宮、門前仲町、茅場町各駅から10分ほどの会場
　　　　※申し込んだ方に詳細をお知らせします。
●定員：4名程度
●参加費：2000円
【ひとこと】呼吸による内部圧力の変化で人を崩す方法を稽古します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★10月27日（土）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠新川　ワンテーマ「半身動作流ナンバ歩き」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　1号室
●定員：6名ぐらい
●参加費：2000円
【ひとこと】「抜足踏足」「フォックス・ウォーキング（差足）」「Tレックスウォーク」など半身動作流の歩きの稽古法を紹介。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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