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2012年6月

2012年6月28日 (木)

7/1はシステマ女性とシステマ一般

7月1日(日)にはシステマ女性クラスと一般クラスがあります。まだ参加可能ですので、興味のある方はお申し込みください。
こちらも見てくださいね→「ロシア武術システマ 女性クラス」

▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月1日(日)15時45─17時45(15時30分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第17回
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「呼吸をしてリラックス」することで「強く」なれます。不安を感じたときは呼吸も止まり、身体もストップしています。呼吸をしていれば身体は動いています。日々のなかで、自らの限界を、かる~~く超えてみませんか?
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月1日(日)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ストライク&ムーブメント1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
【ひとこと】システマの代名詞とも言える「ストライク」。威力やタフネスばかりが語られがちなシステマのストライクですが、実は心身両面における深い洞察が必要とされる緻密な技術です。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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今週は「離陸」「武の構造動作」「骨盤おこし」「術理史」

今週後半はちゃんと稽古します。

28日(木)、今日ですね、は先週お休みした恵比寿稽古会。久しぶりの「離陸」がテーマです。

29日(金)は「武の構造動作トレーニング」。「骨盤おこし」の構造動作理論を武術に応用します。

30日(土)の午後は「骨盤おこしトレーニング」。股関節運動を滑らかに!

以上の申し込みは▶申し込み:半身動作研究会(中島)

30日(土)の夜は甲章研究室が主催する「甲野善紀の術理史」一回目。これはわたしが講師で松聲館の稽古や技の思い出と共に、教えない甲野先生から中島がどうのようにして学んできたかを語るシリーズの一回目です。

この講座は▶申し込み:方条瞬刻(ほうじょうとものり)


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★6月28日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「離陸をかける」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の技法を支えている「足裏の垂直離陸」を中心に、離陸をかけるという術理を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月29日(金)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@月島 ワンテーマ「武の構造動作トレーニング
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第三和室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】骨盤、股関節、趾(あしゆび)、胸割り、腕、指など構造動作トレーニング理論を武術にどう応用するかを稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月30日(土)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@月島 ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」などの基本トレーニングをじっくり行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月30日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎特別講座「甲野善紀の術理史~最初期の術理[不安定の使いこなし]等~」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館 第一和室
●定員:20名
●参加費:2000円
●主催:原理武術・甲章研究室
【ひとこと】「教えない」を標榜する甲野善紀先生の元で長年稽古してきた中島先生の経験を通じ、両先生の稽古法の秘密に迫ります。http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-139.html
▶申し込み:方条瞬刻(ほうじょうとものり)まで
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2012年6月26日 (火)

6/26「八方打ち」は締切り、6/27「体幹」は中止

■本日6月26日(火)の【特別稽古】「八方打ち技法」は定員に達したため、締め切ります。

■6月27日(水)の「体幹の技法」は都合により中止となりました。

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※定員に達しましたので、締切りました。
★6月26日(火)19時─21時(18時30受付け開始)
  ◎【特別稽古】半身動作研究会@水天宮 ワンテーマ「八方打ち技法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:水天宮、門前仲町、茅場町各駅から10分ほどの会場
    ※申し込んだ方に詳細をお知らせします。
●定員:3名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】正中面はやがて中心軸へと収めるために「八方打ち技法」を稽古します。八方打ちは94年頃に中島が編み出した技法で、公開で稽古するのははじめてです。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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※都合により中止になりました
★6月27日(水))18時30分─20時30分(18時受付け開始)
  ◎半身動作研究会@築地 ワンテーマ「体幹の技法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:6名ぐらい
●参加費:3000円
【ひとこと】動けるからだのための「体幹」のつくり方と、体幹を使った技法の稽古をします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2012年6月20日 (水)

6/24「股割りチャレンジセミナー」は締切りました

6/24「股割りチャレンジセミナー」は定員に達したので締め切りました。

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※定員に達しましたので、締切りました。
★6月24日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】キング・オブ・構造動作トレーニングである「股割り」。補助トレーニング、準備動作、効果的な股割りのやり方まで。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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今週は「正中面」、そして構造動作トレーニング

○本日20日は「正中面を育てる」というテーマで稽古します。
中心感覚、軸感覚、そして崩しのためのポジショニングを知るためにも「正中面感覚」を育てましょう。「正中面」の効果と使い方をいろいろ。
参加を希望する方は「6/20正中面」と書いてメールをください。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

○21日の恵比寿での稽古会はお休みです。ご注意ください。

○その後は怒濤の構造動作トレーニング Days が始まります。「割りメソッド」「股割りチャレンジ」は締め切りました。あとの2セミナーは経験者のみ参加可です。

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★6月20日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「正中面を育てる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】中心感覚を育て、しっかりした体幹を作り、なおかつ相手を崩すための位置取りを誘導してくれる「正中面」感覚を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月21日(木)
半身動作研究会@恵比寿はお休みです。

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★6月22日(金)19時─20時30分(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:15名(股割りチャレンジセミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】股割りチャレンジセミナー参加経験者で、さらに股割りを追求したい人の「特訓」セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月23日(土)16時─17時30分(15時45分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:明石町区民館 6号和室
●定員:10名(構造動作トレーニングセミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人向けのセミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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※定員に達しましたので、締切りました。

★6月23日(土)18時15分─20時45分(18時00分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『割りメソッド』セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:明石町区民館 6+7号和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】「腰割り」「股割り」「胸割り」などの『割りメソッド』を中心に、「骨盤おこし」「立位体前屈」「趾(あしゆび)」など、構造動作理論のトレーニングを行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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※定員に達しましたので、締切りました。
★6月24日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】キング・オブ・構造動作トレーニングである「股割り」。補助トレーニング、準備動作、効果的な股割りのやり方まで。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)


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2012年6月18日 (月)

DVD撮影のこと

もうひと月も前の話なんだけど、DVDの撮影をした。
タイトルはたぶん『武術の稽古素材』
わかる人にはわかるのだが(当たり前)、わたしの著作『技アリの身体になる』(田中聡氏との共著/バジリコ)で紹介した武術の稽古以前のからだをつくるための稽古素材(ドリル)から、いくつか取り上げて収録した。

DVDのテーマは、『月刊秘伝』2月号で紹介した「皮膚感覚」、「皮膚を操作する」稽古を、さらにわかりやすいものにしたいということから決めた。
それには本にある稽古素材が適していて、6年ぶりに動画で記録することになった。
意味付けは当時と違うところもあるが、いまだに稽古素材として色あせないことがうれしかった(と自画自賛するw)。

いまジャケットなどの製作中で、7月後半ぐらいにBABジャパンから発売になる。

以下は撮影風景。

Dscn0557_2
▲ディレクターのY氏によるカメリハ。後ろで手順を確かめ中。

Dscn0567
▲マイクを付けてもらっている

Dscn0640
▲「上段振下し突き」

Dscn0854
▲進行表を確認。すぐ忘れる(笑)

Dscn0858
▲「柾目返し」とか

Dscn0863
▲「正面の斬り」とかもやってみた。

Dscn0869
▲本番前

Dscn0879
▲こんな風に転がってもらったり

Dscn0883
▲こちらも上手に転んでくれています

Dscn0882
▲受けをとってくれた金山さん、竹川さん、ありがとうございました!

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2012年6月17日 (日)

6/17「韓氏意拳入門」は締め切りました

本日の技アリ企画「韓氏意拳入門」は、定員に達したので締め切りました。

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※定員に達しましたので、締切りました。
★6月17日(日)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門〜方法がないと不安でたまらんわたしたち。」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会教練
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:10名
●参加費:2500円
【ひとこと】武術にセオリーはありません。ではその「ないこと」にどう対処するのか。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2012年6月16日 (土)

◎7月の活動予定

2012年7月の「半身動作研究会の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。

※8月の予定はコチラ
(カルチャー教室などの予定はコチラをご覧ください)


※プリント用PDFファイル
「201207-1.pdf」をダウンロード
 「201207-2.pdf」をダウンロード

『半身動作研究会』では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

●お問い合せ・お申し込み方法は「半身動作研究会、技アリ企画の稽古への申し込み方法」をご覧ください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

◆7月の活動予定

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★7月1日(日)15時45─17時45(15時30分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第17回
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「呼吸をしてリラックス」することで「強く」なれます。不安を感じたときは呼吸も止まり、身体もストップしています。呼吸をしていれば身体は動いています。日々のなかで、自らの限界を、かる~~く超えてみませんか?
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月1日(日)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ストライク&ムーブメント1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
【ひとこと】システマの代名詞とも言える「ストライク」。威力やタフネスばかりが語られがちなシステマのストライクですが、実は心身両面における深い洞察が必要とされる緻密な技術です。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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※定員に達しましたので、締切りました。
★7月3日(火)19時─21時(18時30受付け開始)
◎【特別稽古】半身動作研究会@水天宮 ワンテーマ「腕を使う」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:水天宮、門前仲町、茅場町各駅から10分ほどの会場
    ※申し込んだ方に詳細をお知らせします。
●定員:3名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】指先から手首、肘、肩、鎖骨、肩甲骨などの様々な使い方と、より使えるようにする稽古方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月4日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@築地 ワンテーマ「正中面を育てる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】中心感覚を育て、しっかりした体幹を作り、なおかつ相手を崩すための位置取りを誘導してくれる「正中面」感覚を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月5日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「武の構造動作トレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】骨盤、股関節、趾(あしゆび)、胸割り、腕、指など構造動作トレーニング理論を武術にどう応用するかを稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月6日(金)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@築地 ワンテーマ「正中面を育てる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】中心感覚を育て、しっかりした体幹を作り、なおかつ相手を崩すための位置取りを誘導してくれる「正中面」感覚を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月7日(土)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@築地 ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」などの基本トレーニングをじっくり行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月7日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@築地 ワンテーマ「体幹の技法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】動けるからだのための「体幹」のつくり方と、体幹を使った技法の稽古をします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月8日(日)12時15分─14時45分(12時受付開始)
◎野田古武術の会 ワンテーマ「股関節を使う」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:柏中央近隣センター アミュゼ 和室1
●参加費:2500円
●定員:10名ぐらい
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】股関節がより動くポジションや、日常動作、武術への応用までを稽古します。
▶申し込み:野田古武術の会「ききつ」まで。

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★7月11日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」などの基本トレーニングをじっくり行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月12日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「離陸をかける」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の技法を支えている「足裏の垂直離陸」を中心に、離陸をかけるという術理を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月14日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門〜何をやっても上手くいかないわたしたち。」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会教練
●会場:日本橋社会教育会館 第一和室
●定員:10名
●参加費:2500円
【ひとこと】いろいろなHOW TOを試しても上手く行かない。。それがそもそも『何かやっているから』だとしたら、ちょっと立ち止まって、根本的な事に注目してみる必要がある。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月15日(日)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@京橋 ワンテーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:10名
※杖を持参ください。貸し出し用もありますのでお問い合わせください。
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型と袋竹刀などを使った練法を紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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※定員に達しましたので、締切りました。
★7月17日(火)19時─21時(18時30受付け開始)
◎【特別稽古】半身動作研究会@水天宮 ワンテーマ「脚を使う」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:水天宮、門前仲町、茅場町各駅から10分ほどの会場
    ※申し込んだ方に詳細をお知らせします。
●定員:3名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】趾(あしゆび)から足首、膝、股関節の使い方、より動けより強い立ち方など、脚に関する稽古をします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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※講師の都合により中止となりました。
★7月18日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@築地 ワンテーマ「井桁崩しの原理」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の技法を大きく変えた「井桁崩しの原理」。見た目に分かる「井桁がつぶれる」術理から、その本質である「互い違いにずれる」までを稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月19日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「武の構造動作トレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】骨盤、股関節、趾(あしゆび)、胸割り、腕、指など構造動作トレーニング理論を武術にどう応用するかを稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月20日(金)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@築地 ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 6号和室
●定員:10名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」などの基本トレーニングをじっくり行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月21日(土)18時15分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ストライク&ムーブメント2」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●参加費:2000円
【ひとこと】壊すのではなくコントロールし、恐怖心を克服する上でもまたとないワークです。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月22日(日)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@月島 ワンテーマ「武の構造動作トレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第三和室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】骨盤、股関節、趾(あしゆび)、胸割り、腕、指など構造動作トレーニング理論を武術にどう応用するかを稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月25日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@築地 ワンテーマ「正中面を育てる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】中心感覚を育て、しっかりした体幹を作り、なおかつ相手を崩すための位置取りを誘導してくれる「正中面」感覚を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月26日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「武の構造動作トレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】骨盤、股関節、趾(あしゆび)、胸割り、腕、指など構造動作トレーニング理論を武術にどう応用するかを稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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※定員に達しましたので、締切りました。
★7月28日(土)15時30分─18時(15時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『割りメソッド』セミナー」1
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:佃区民館 5+6号和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】「腰割り」「股割り」「胸割り」などの『割りメソッド』を中心に、「骨盤おこし」「立位体前屈」「趾(あしゆび)」など、構造動作理論のトレーニングを行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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※定員に達しましたので、締切りました。
★7月28日(土)19時分─20時30分(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:佃区民館 5+6号和室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】基礎トレ、股割りチャレンジ、割りメソッド参加経験者で、さらに股割りを追求したい人の「特訓」セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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※定員に達しましたので、締切りました。
★7月29日(日)10時─12時(9時45分受付け開始)
◎技アリ企画「女性のための骨盤おこしトレーニング」
●講師:中村よし子/鍼灸師・MATAWARI JAPAN 公認インストラクター・骨盤おこしトレーナー
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名(女性限定)
●参加費:3000円
●主催:半身動作研究会 ●協賛:らびあんふる~る
【ひとこと】身体の構造を学び、自分の身体を根本から見直していきます。骨格を見直し、自分の動作のクセを修正するトレーニングをして今よりもっと健康的で若々しく美しいスタイルを作っていきましょう。
▶申し込み:らびあんふる~る(更紗 あき)

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※定員に達しましたので、締切りました。
★7月29日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『割りメソッド』セミナー」2
(※「1」と「2」はそれぞれ単独のセミナーです。参加者の要望を聞きながらセミナーを進めますので、基礎は押さえつつもトレーニング内容は異なります。)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】「腰割り」「股割り」「胸割り」などの『割りメソッド』を中心に、「骨盤おこし」「立位体前屈」「趾(あしゆび)」など、構造動作理論のトレーニングを行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2012年6月13日 (水)

◎7月の「女性のためのシステマクラス」

技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」の17回目です。

女性限定です。
講師は日本初の女性公認インストラクターである渡辺(北川)文さんです。
※受付け業務などクラス運営スタッフとして、男性数名が会場にいることをご承知おきください。

〈講師あいさつ〉

私がシステマを習って最も変化し嬉しい驚きとなったのは、日々の小さいイライラや、小さいかもしれないけど勇気が必要なときに、呼吸をして、それをただ「乗り越えられる」ようになったことでした。
システマには「Do the work(ただそれをやる)」と言うことばがあります。

存在しない不安に囚われず、ただその時を過ごす。
いまを生きる私たちにとって、これはなかなか努力が要ることです。

それはただ「呼吸をしてリラックス」することで得られるのです。
「呼吸をしてリラックス」することで「強く」なれます。

不安を感じたときは呼吸も止まり、身体もストップしています。
呼吸をしていれば身体は動いています。
これが大事。

リラックスすると、人生が自分のものになってきます。

日々のなかで、自らの限界を、かる~~く超えてみませんか?
この快感をご一緒しましょう。

(システマ公認インストラクター 渡辺(北川)文)

〈日程〉
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◎技アリ企画「現代を生きる女性のためのシステマクラス」第15回
●日時:2012年7月1日(日)15時45─17時45(15時30分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
……………………………………………………………………………………
※会場は「システマキッズ」の名称で借りています。
※更衣室がありますので、動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。
……………………………………………………………………………………
■お申込み
※女性限定です。
7/1「システマ女性クラス」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
渡辺(北川)文___わたなべ(きたがわ)あや
グラフィックデザイナー、ロシア武術システマ公式インストラクター。
多摩美術大学油画科卒業。
★参照ブログ:ロシア武術システマ 女性クラス       
         ロシアの武術 システマブログ       
         親子のロシア武術「システマ」in 文京区

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◎7月の【技アリ企画】韓氏意拳入門

7月の【技アリ企画】韓氏意拳のお知らせです。
講師は東京分館指導責任者の駒井雅和教練。
「韓氏意拳」がどういうものか気になっていた方や、「韓氏意拳って何?」という方にも体験していただくのに最適な企画です。

6月の韓氏意拳入門も受け付けていますので、ご関心のある方はぜひご参加ください。あと2名です。

〈講師挨拶〉
いろいろなHOW TOを試しても上手く行かない。
それは当たり前なんです。

『去り過た』をいくら集めても、『未だ来ず』

には対応出来ないんです。

それを、どこかで分かっているからか、HOW TOに頼る時不安が起き、不安が起きるとパフォーマンスが落ち、結果『上手くいかない』

何をやっても上手くいかないのは、そもそも『何かやっているから』だとしたら、ちょっと立ち止まって、根本的な事に注目してみる必要があるかもしれませんね。

韓氏意拳、それやります。
 
(駒井雅和)

〈日程〉
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◎技アリ企画「韓氏意拳入門〜何をやっても上手くいかないわたしたち。」
●日時:2012年7月14日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始) 
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会教練
●会場:日本橋社会教育会館 第一和室
●定員:10名
●参加費:2500円
 つり銭のないようにご用意願います。
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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■お申込み
 参加を希望するクラスを
7/14「韓氏意拳」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

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〈講師プロフィール〉
駒井雅和教練(中級準教練)
2003年に光岡英稔に続いて韓氏意拳に出会い、2005年4月に韓競辰に拝師。埼玉分館(共同)、神奈川分館(共同)、東京分館指導責任者。

★参考図書:
「武学探究」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「武学探究巻之二」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「FLOW―韓氏意拳の哲学」(尹雄大著)(すべて冬弓舎) 

★参照ブログ:
韓氏意拳と陽明学-拳を学び知を致す-
日本韓氏意拳学会

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2012年6月12日 (火)

◎【技アリ企画】第4回「女性のための骨盤おこしトレーニング」

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※定員に達しましたので、締切りました。

7月に「女性のための骨盤おこしトレーニング」を開催します。
講師はMATAWARI JAPAN 公認インストラクター・骨盤おこしトレーナーの中村よし子先生。
今回は女性のためのさまざまな企画をしている「らびあんふる~る」に受付けをお願いし、スタッフ全員女性で行います。

※講師の中村よし子先生の本が出ます!
『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』(中村よし子/春秋社)

〈講師あいさつ〉
身体の構造を学び、自分の身体を根本から見直していきます。 まずは土台であり「骨盤」です。あなたの骨盤は後傾していませんか?
土台が傾いていては骨格を組み立て、効率よく動く事ができません。 肩こり、腰痛、便秘、様々な症状を出すばかりか、
猫背、O脚、外反母趾、下半身太りなどスタイルを崩します。 骨格を見直し、自分の動作のクセを修正するトレーニングをして
今よりもっと健康的で若々しく美しいスタイルを作っていきましょう。

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※定員に達しましたので、締切りました。
◎技アリ企画 第4回「女性のための骨盤おこしトレーニング」
●日時:2012年7月29日(日) 10時─12時(9時45分受付け開始)
●講師:中村よし子(鍼師、灸師、あん摩・マッサージ・指圧師、MATAWARI JAPAN 公認インストラクター、骨盤おこしトレーナー)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名(女性限定)
●参加費:3000円
●主催:半身動作研究会 ●協賛:らびあんふる~
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※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。
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■お申込み
※女性限定です。
7/29「女性セミナー」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の「更紗 あき」までメールでお申込みください。
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〈講師プロフィール〉
愛知産業短大卒業後、中和医療専門学校にて東洋医学を学び鍼灸按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得する。西春整形外科、山村外科勤務を経て、えにし治療院開院に伴い中村考宏のアシスタントを務める。
中日文化センター、構造動作女性クラスetc講師。
★参照ブログ:
「骨格美」メソッド

★参考図書など:
『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』(中村よし子/春秋社)
『「骨盤おこし」で身体が目覚める』
『構造動作トレーニング “股割り”を極める』

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◎【技アリ企画】第26回「構造動作トレーニング東京セミナー」

※定員に達しましたので、締切りました。

【技アリ企画】「第26回 構造動作(アナトミカル・アクティビティ)トレーニング東京セミナー」のお知らせです。

今月は「構造動作・『割りメソッド』セミナー」のみの開催です。

〈『割りメソッド』セミナー〉
「腰割り」「股割り」「胸割り」などの『割りメソッド』を中心に、「骨盤おこし」「立位体前屈」「趾(あしゆび)」など、トータルに構造動作理論のトレーニングを行います。
※二日間のどちらでも参加していただけます。
※参加者の要望を聞きながらセミナーを進めますので、基礎は押さえつつも内容は毎回違います。

〈参考図書〉
『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(中村考宏著/春秋社)

『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』(中村よし子/春秋社)

講師の中村考宏先生のDVD。
『構造動作トレーニング “股割り”を極める』 (BABジャパン)

【講師からひとこと】
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動作とは「身体」の「動き」ということです。
  時代と共に「何か」が変化し、体幹を置き去りにした手足はもはや「四肢」とも言えず、「てさき、うでさき」の動きになっています。
そして、私たちは「身体」ではなく「小手先」で動くことにより「人体構造」上の多くの問題をつくり出してい ます。

答えは「身体」が知っています!
「身体」は闇雲に探っても応えない。「人体構造」という地図を手がかりに「身体」を辿ってみましょう。
構造「Anatomical」と動作「Activity」という「身体」の道しるべをもとに、骨格位置を見直し、関節運動を確認し「身体」からの応えを聞く。
日常的動作から専門的動作まで、身体の問題や課題を解決する上で、構造動作「Anatomical Activity」トレーニングは力強い味方になってくれるでしょう。

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

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【日程】
※二日間のどちらでも参加していただけます。
※参加者の要望を聞きながらセミナーを進めますので、基礎は押さえつつも内容は違います。

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※定員に達しましたので、締切りました。
◎「構造動作・『割りメソッド』セミナー」1
■講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2012年7月28日(土)15時30分─18時(15時受付け開始)
●会場:佃区民館 5+6号和室
●定員:25名
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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※定員に達しましたので、締切りました。
◎「構造動作・『割りメソッド』セミナー」2
■講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2012年7月29日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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【申し込み】
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件名に希望するセミナー名、
7/28「割りメソッド1」
7/29「割りメソッド2」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

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★参考サイト:オフィシャルサイト
★メディア
●講談社「ダンスタイムVol.7
●UP!-名古屋テレビ【メ~テレ】18:40「股割りの紹介(MATAWARI JAPAN)」2010年9月25日
●朝日新聞「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし

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◎7月の技アリ企画「ロシア武術システマ」

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7月の技アリ企画「ロシア武術システマ」のお知らせです。
テーマは「ストライク&ムーブメント」 です。
一般向けのクラスですので、システマに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。

〈講師挨拶〉
システマの代名詞とも言える「ストライク」。
威力やタフネスばかりが語られがちなシステマのストライクですが、実は心身両面における深い洞察が必要とされる緻密な技術です。
今月はそんな「ストライク」をテーマとします。
壊すのではなくコントロールし、恐怖心を克服する上でもまたとないワークとなるストライクのドリルをぜひ体験してみてください。
(北川貴英)

第1回:ストライクの原理と回復法
第2回:ショートワークのストライク

〈日程〉どちらか1日だけでもご参加いただけます。
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◎技アリ企画「ロシア武術システマ ストライク&ムーブメント1」 
●日時:2012年7月1日(日)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
※会場は「キッズシステマ」の名前で借りています。
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

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◎技アリ企画「ロシア武術システマ ストライク&ムーブメント2」  
●日時:2012年7月21日(土)18時15分─20時30分(18時受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●参加費:2000円
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場はお借りしているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

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■お申込み
 参加を希望するクラスを
7/1「ストライク1」
7/21「ストライク2」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

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〈講師プロフィール〉
1975年生、東京都出身。2008年6月にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では2人目のシステマ公式インストラクターとして認可。朝日カルチャー新宿ほか各種スクールや、防衛大学課外授業などで指導。
著書に『システマ入門』(BABジャパン出版局)、DVD『ロシア式軍隊格闘術 システマ入門』1巻・2巻(BABジャパン出版局)、『ストレス、パニックを消す!最強の呼吸法 システマ・ブリージング』(マガジンハウス)がある。

★参照ブログ
 ロシアの武術 システマブログ

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2012年6月 9日 (土)

6/23「構造動作・『割りメソッド』セミナー」は締切りです

6月23日の技アリ企画「構造動作・『割りメソッド』セミナー」は定員に達したため、締切りです。
ありがとうございました。

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※定員に達しましたので、締切りました。

★6月23日(土)18時15分─20時45分(18時00分受付け開始)
  ◎技アリ企画「構造動作・『割りメソッド』セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:明石町区民館 6+7号和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】「腰割り」「股割り」「胸割り」などの『割りメソッド』を中心に、「骨盤おこし」「立位体前屈」「趾(あしゆび)」など、構造動作理論のトレーニングを行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2012年6月 5日 (火)

今週のテーマは「ナンバ」「武の構造動作」「骨盤おこし」

今週の半身動作研究会の稽古。
6月6日(水)は「ナンバ歩き」。足はすべての土台。足で立ち、歩き、走る。スムースな動作のためには足をどのように使い、どの部分で立つのか。「ナンバで歩く」ことをテーマに足裏を鍛える稽古をします。

6月7日(木)は恵比寿稽古会。テーマは「武の構造動作トレーニング」。いま半身動作研究会でもっとも中心的なテーマで、武術の動きを構造動作理論から説明し、動けるからだを作っていきます。

6月9日(土)は「骨盤おこしトレーニング」。骨盤おこしトレーニングを通じて何を伝えたいかというと、重心の移動で運動すること。運動と動作の秘密はここにある。やはりこのテーマは人気があるので、定員に達しているが会場が広いのであと2名ぐらいは参加可能。

参加を希望する方は日付とテーマと氏名を明記の上、メールでお申し込みください。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月6日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「ナンバ歩き」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】ナンバ歩きを中心に、ナンバ姿勢・動作を身に付けてその効用を稽古します。併せて趾(あしゆび)トレーニングも行ないます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月7日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「武の構造動作トレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】骨盤、股関節、趾(あしゆび)、胸割り、腕、指など構造動作トレーニング理論を武術にどう応用するかを稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月9日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@人形町 ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館 第一和室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」などの基本トレーニングをじっくり行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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