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2012年4月25日 (水)

本日のテーマは「股関節を使う」です

本日の稽古のテーマは「股関節を使う」です。
股関節の完全屈曲を「了の字」の構えで稽古し、股関節から屈曲することの効果をいろいろな稽古素材で検証します。

まだ参加できますので、関心のある方はメールで申し込んでください。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★4月25日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「股関節を使う」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節と、骨盤、趾(あしゆび)、胸割り、腕、指とをつないで、さらに活性化するための稽古をします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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