本日、急遽「正中面を立て労宮を通す」の稽古します

急遽、会場が取れたため本日下記のテーマで稽古します。

体幹を鍛える方法はいろいろありますが、「正中面」感覚もそのひとつ。正中面を立てることができるだけで、人を崩せます。
また、最近研究しているのが掌にある「労宮」のツボ。ここを前腕のエネルギーの出口にしてあげることで、突きも投げも自在になります。
まあ、そんなに簡単にはいかないかもしれませんが、ここを押さえるのとそうでないのでは大違い。

突然のお知らせで何ですが、お時間のある方ぜひご参加ください。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★4月4日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠明石町　ワンテーマ「正中面を立て労宮を通す」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　7号和室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】体幹の精度を上げるための「正中面」を立てる感覚、使える前腕を作るための「労宮」を通す感覚を稽古します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島） …◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇