4/11本日は「趾トレーニング」
今日は「趾(あしゆび)トレーニング」。
趾の機能はこれからもっと評価されてくると思う。そうならなければ人にとって大きな損失となる。
土台は「足腰」というけれど、その足腰を支えているのが足であり足裏であり趾。
塩麹なみに話題になって、「趾」の一文字だけで「あしゆび」と読める人が増えるといいと思う。
そんな「趾トレーニング」をテーマに、本日夜に稽古をします。
まだ参加できますので、お時間が許す方はぜひご参加ください。
半身動作研究会にはじめて参加する人は必ず、二度目以降の方もできるだけメールでお申し込みください。
こちらからの返事がなくても参加していただいてけっこうです。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)
★4月11日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「趾(あしゆび)トレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】立つ、歩く、走るの基本となる足裏の実力を高めるべく、趾の役割と使い方を学びます。趾トレーニングブロック(当会で用意)による鍛錬も行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)
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