◎2012年4月の活動予定です

2012年4月の「半身動作研究会の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。

※5月の活動予定はコチラです。

（カルチャー教室などの予定はコチラをご覧ください）

※プリント用PDFファイル
 「201204-1.pdf」をダウンロード
 「201204-2.pdf」をダウンロード

『半身動作研究会』では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作（ナンバ動作）、上下の半身動作（構造動作トレーニング）の視点から稽古・研究しています。

●お問い合せ・お申し込みは講習会名、セミナー名と開催日を明記して、半身動作研究会（中島）まで。

◆「半身動作研究会の稽古」
「半身動作研究会」では毎回ワンテーマを決めて、その方向から稽古を組み立てています。さまざまな切り口から動きの質的転換に迫るもので、より技を理解することができるでしょう。

◆「半身動作研究会の技アリ企画」
「技アリ企画」は外部講師を招いて半身動作研究会が主催する講習会です。
申し込み・問い合わせは、参加希望日と稽古名を明記して
中島章夫
へお願いします。

◆上記以外の外部団体主催の企画についての申し込み・問い合わせは、各団体主催者のアドレスへお願いします。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

◆4月の活動予定
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★4月4日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠明石町　ワンテーマ「正中面を立て労宮を通す」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　7号和室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】体幹の精度を上げるための「正中面」を立てる感覚、使える前腕を作るための「労宮」を通す感覚を稽古します。

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★4月5日（木）19時─21時（18時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠恵比寿　ワンテーマ「武の構造動作トレーニング」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
●参加費：2000円
ひとこと】骨盤、股関節、趾（あしゆび）、胸割り、腕、指など構造動作トレーニング理論を武術にどう応用するかを稽古します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★4月6日（金）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠明石町　ワンテーマ「接触の技法」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　7号和室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】皮膚の接点圧力のコントロールによって、相手を崩す方法を学びます。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★4月7日（土）14時─16時（13時30受付け開始）
◎特別講座「技で振り返る松聲館の歴史」第11回　～復習と総括～
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　6号和室
●参加費：2000円
●定員：20名
●主催：原理武術・甲章研究室
●申し込み：方条瞬刻（ほうじょうとものり）まで
【ひとこと】甲章研究室企画の第十一弾。前回で講師がリアルに語れる年代まできたので、松聲館の草創期から俯瞰します。
※詳しくはコチラをご参照ください。

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★4月7日（土）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎技アリ企画「ロシア武術システマ　チェーン＆シャベル1」
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：京橋プラザ区民館　多目的ホール
●参加費：2000円
※「チェーン」を使います。ホームセンターなどで約1メートルほどのチェーンを買って来てもらえると重宝します。船舶用などを除いて、普通のホームセンターにある一番太いやつで良いと思います。
【ひとこと】チェーンはその重さと柔らかさから、シャベルはその形状と威圧感から非常に多くの事を教えてくれます。第1回：チェーン 。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★4月8日（日）13時15分─15時45分（13時受付開始）
◎野田古武術の会　ワンテーマ「武の構造動作トレーニング」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：柏中央公民館　和室2・3
●参加費：2500円
●定員：10名
●主催：野田古武術の会
【ひとこと】骨盤、股関節、趾（あしゆび）、胸割り、腕、指など構造動作トレーニング理論を武術にどう応用するかを稽古します。
▶申し込み：野田古武術の会「ききつ」まで。

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※定員に達したので締め切りました。
★4月10日（火）19時─21時（18時30受付け開始）
◎【特別稽古】半身動作研究会＠水天宮　ワンテーマ「井桁崩し」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：水天宮、門前仲町、茅場町各駅から10分ほどの会場
　　　　申し込んだ方に詳細をお知らせします。
●定員：3名限定
●参加費：2000円
【ひとこと】松聲館の技法を大きく変えた「井桁崩しの原理」を理解するため、少数限定ならではの稽古をします。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★4月11日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠明石町　ワンテーマ「趾（あしゆび）トレーニング」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　7号和室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】立つ、歩く、走るの基本となる足裏の実力を高めるべく、趾の役割と使い方を学びます。趾トレーニングブロック（当会で用意）による鍛錬も行います。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★4月12日（木）19時─21時（18時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠恵比寿　ワンテーマ「井桁崩しの原理」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
●参加費：2000円
【ひとこと】松聲館の技法を大きく変えた「井桁崩しの原理」。見た目に分かる「井桁がつぶれる」術理から、その本質である「互い違いにずれる」までを稽古します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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※定員に達しましたので、締切りました。
★4月14日（土）18時15分─20時45分（18時受付け開始）
◎技アリ企画「韓氏意拳入門～固定と安定の違いがわからないわたしたち～」
●講師：駒井雅和／日本韓氏意拳学会教練
●会場：日本橋社会教育会館　講習室
●定員：15名
●参加費：2000円
【ひとこと】韓氏意拳における「固定と安定の違い」について体験認識するために運動、講義を行います。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★4月15日（日）14時─16時（13時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠明石町　ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　7号和室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」などの基本トレーニングをじっくり行います。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★4月18日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠明石町　ワンテーマ「ナンバ歩き」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　7号和室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】ナンバ歩きを中心に、ナンバ姿勢・動作を身に付けてその効用を稽古します。併せて趾（あしゆび）トレーニングも行ないます。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★4月19日（木）
※半身動作研究会＠恵比寿はお休みです。

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★4月20日（金）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠明石町　ワンテーマ「接触の技法」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　7号和室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】皮膚の接点圧力のコントロールによって、相手を崩す方法を学びます。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★4月21日（土）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠人形町　ワンテーマ「杖による練法」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：日本橋社会教育会館　第1洋室
●定員：20名
※杖を持参ください。貸し出し用もありますのでお問い合わせください。
●参加費：2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型と袋竹刀などを使った練法を紹介します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★4月22日（日）16時─18時（15時30分受付け開始）
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第14回
●講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
●会場：文京区スポーツセンター　剣道場
●定員：20名ぐらい（女性限定）
●参加費：2000円
【ひとこと】「呼吸をしてリラックス」することで「強く」なれます。不安を感じたときは呼吸も止まり、身体もストップしています。呼吸をしていれば身体は動いています。日々のなかで、自らの限界を、かる～～く超えてみませんか？
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★4月22日（日）18時45分─21時（18時30分受付け開始）
◎技アリ企画「ロシア武術システマ　チェーン＆シャベル2」
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：文京区スポーツセンター　剣道場
●参加費：2000円
【ひとこと】チェーンはその重さと柔らかさから、シャベルはその形状と威圧感から非常に多くの事を教えてくれます。第2回：シャベル 。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★4月24日（火）19時─21時（18時30受付け開始）
◎【特別稽古】半身動作研究会＠水天宮　ワンテーマ「体幹の技法」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：水天宮、門前仲町、茅場町各駅から10分ほどの会場
　　　　申し込んだ方に詳細をお知らせします。
●定員：3名限定
●参加費：2000円
【ひとこと】動けるからだのための「体幹」のつくり方と、体幹を使った技法の稽古をします。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★4月25日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠明石町　ワンテーマ「股関節を使う」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　7号和室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】股関節と、骨盤、趾（あしゆび）、胸割り、腕、指とをつないで、さらに活性化するための稽古をします。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★4月26日（木）
◎音楽家講座特別企画
【企画A】対談『現在・過去・未来を語る～甲野善紀×中島章夫～』
【企画B】東日本大震災義援金支援チャリティ　『第49回　音楽家講座』
●時間：【企画A】17時─19時（16時30分受付け開始）
　　　　【企画B】19時30分─21時30分（9時10分受付け開始）
●出演：【企画A】甲野善紀×中島章夫（司会・進行：白川真理）
●講師：【企画B】甲野善紀
●会場：横浜市鶴見区民文化センター・サルビアホール（音楽ホール）
●主催：白川真理
●参加費：Aのみ2000円、Bのみ3500円、AB通し5000円
●申し込み：コチラをご参照ください。
【ひとこと】（企画A）今を生きる武術家・甲野善紀氏と、その技の軌跡を30年前より追い続けてきた中島章夫氏の対談。最新の技の気付き、如何にして甲野氏が現在に至ったか、また今後の展望など。（企画B）音楽、楽器演奏、パフォーマー等、芸術関係者対象の講座ですが、一般の参加も受け付け。

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※定員に達しましたので、締切りました。
★4月28日（土）18時15分─20時45分（18時00分受付け開始）
◎技アリ企画「構造動作・基礎トレーニングセミナー　─骨盤おこし、胸割り、趾トレ─ニング」
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：新川区民館　1＋2号室
●定員：25名
●参加費：3000円
【ひとこと】立つ、歩く、走る、座るなど動作と姿勢（骨格）とを連動させた、構造動作トレーニングを行ないます。姿勢や動作でいま抱えている課題、問題など、講師への質問も大歓迎。どなたでも参加していただけます。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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※定員に達しましたので、締切りました。
★4月29日（日）14時─16時30分（13時30分受付け開始）
◎技アリ企画「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：新川区民館　1＋2号室
●定員：25名
●参加費：3000円
【ひとこと】キング・オブ・構造動作トレーニングである「股割り」。補助トレーニング、準備動作、効果的な股割りのやり方まで。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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※定員に達しましたので、締切りました。
★4月30日（月）14時─15時30分（13時30分受付け開始）
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：日本橋社会教育会館　第一和室
●定員：15名（股割りチャレンジセミナー参加経験者のみ）
●参加費：3000円
【ひとこと】股割りチャレンジセミナー参加経験者で、さらに股割りを追求したい人の「特訓」セミナー。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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