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2012年2月22日 (水)

きょうは「趾(あしゆび)トレーニング」

きょうは「趾(あしゆび)トレーニング」をやります。
中村考宏先生の構造動作トレーニング理論では「股割りトレーニング」に次いで「趾トレーニング」が注目されると思います。
股関節は胴体を支える基盤、足裏は全身を支える基盤です。からだのもっとも先端である趾(あしゆび)の実力をことが、あらゆる運動に影響するでしょう。
当日受付けもしています。メールでお申し込みください。

▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★2月22日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「趾(あしゆび)トレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】立つ、歩く、走るの基本となる足裏の実力を高めるべく、趾の役割と使い方を学びます。趾トレーニングブロック(当会で用意)による鍛錬も行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島) …◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

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