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2012年2月29日 (水)

本日は「骨盤おこしトレーニング」

本日の稽古テーマは「骨盤おこしトレーニング」です。本家の構造動作トレーニングセミナーは中村考宏先生の著書とDVD、『月刊秘伝』の記事などであっという間に定員になってしまいます。


『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(春秋社)
『構造動作トレーニング “股割り”を極める』(BABジャパン)

半身動作研究会では復習を兼ねて、はじめて体験する方にもわかりやすく「骨盤おこしトレーニング」の実習を行なっています。
理論的なことは中村先生(と著作)にお任せするとして、具体的な動きとその効果を確かめる稽古をたくさんするのが半身動作研究会の骨盤おこしの特徴です。
やはり武術的な動きで確かめることも多いです。これは初心者にもわかりやすいので、安心してご参加ください。

昨日もそうでしたが、本日閏日の29日も参加者が少ないので、お時間とご興味のある方はぜひともご参加ください。

▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★2月29日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 6号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」などの基本トレーニングをじっくり行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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