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2012年1月 5日 (木)

◎技アリ企画「ロシア武術システマ トロントみやげパート2」

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1月の技アリ企画「ロシア武術システマ トロントみやげパート2」のお知らせです。
一般向けのクラスですので、システマに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。

〈講師挨拶〉
今月の技アリクラスは、トロントみやげの続きです。第1回は衣服を武器として使う格闘テクニック「クロージング・アズ・ア・ウェポン」の続編。前回フォローできなかったテクニックや応用編の紹介となります。
そして第2回はタイトルの通り、「肩」と「腰」のリラックス。特に緊張が生まれやすいこれらの部位に焦点をあて、使い方とリラックス法をシェアします。
(北川貴英)

※第1回「クロージング・アズ・ア・ウェポン2」には、ジャケットもしくはシャツ、Tシャツ、手袋、それらとタオルやネクタイ、携帯や財布のストラップといったロープ状のものをお持ち下さい。いずれも手荒に扱いますので、伸びたり破れたりしても良いものをお願いします。

第1回「クロージング・アズ・ア・ウェポン2」
第2回「肩と腰のリラックス」

〈日程〉どちらか1日だけでもご参加いただけます。
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◎技アリ企画「ロシア武術システマ トロントみやげパート2 ・その1★クロージング・アズ・ア・ウェポン2」
●日時:2012年1月14日(土)18時15分─20時30分(18時受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●参加費:2000円
※伸びたり破れたりしても良いジャケット、Tシャツ、手袋、それらとタオルやネクタイ、携帯や財布のストラップといったロープ状のものをお持ち下さい。
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場はお借りしているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

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◎技アリ企画「ロシア武術システマ トロントみやげパート2・その2★肩と腰のリラックス」
●日時:2012年1月29日(日)15時30分─17時45分(15時15分受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場はお借りしているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

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■お申込み
 参加を希望するクラスを
1/14「クロージング2」
1/29「肩と腰」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

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〈講師プロフィール〉
1975年生、東京都出身。2008年6月にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では2人目のシステマ公式インストラクターとして認可。朝日カルチャー新宿ほか各種スクールや、防衛大学課外授業などで指導。
著書に『システマ入門』(BABジャパン出版局)、DVD『ロシア式軍隊格闘術 システマ入門』1巻・2巻(BABジャパン出版局)、『ストレス、パニックを消す!最強の呼吸法 システマ・ブリージング』(マガジンハウス)がある。

★参照ブログ
 ロシアの武術 システマブログ

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