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2011年12月

2011年12月29日 (木)

年末年始の半身動作研究会@恵比寿

半身動作研究会@恵比寿は、本日29日が年内最後の稽古です。通常より30分早く開始しますので、ご注意ください。
来年の恵比寿での稽古始めは1月12日となります。
稽古そのものは7日の「骨盤おこしトレーニング」からです。
詳しくは「1月の活動予定」をご覧ください。 

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★12月29日(木)18時30─20時30(17時45分受付け開始)
※通常と開始時刻が違います。ご注意ください。
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「構造動作理論による武術」

●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】一年のまとめとして股関節と、骨盤、趾(あしゆび)、胸割り、腕、指など構造動作理論を武術にどう応用するかを稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★1月12日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「技アリ式稽古法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】拙著『技アリの身体になる』に紹介した稽古素材をはじめ、様々な稽古法を紹介。リクエストにも応じます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2011年12月27日 (火)

今日は「骨盤おこし」

土日月と怒濤の中村考宏Dayを過ごし、ツイートのヒマも無し(笑)
得るものもたくさんあった。

さて今日は構造動作トレーニングの根幹である「骨盤おこしトレーニング」。
いつものごとく、まだ参加可能なので、飛び入り参加です。
ただし初参加の方は以下にメールをください。

▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★12月27日(火)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 6号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」の基本トレーニングから、日常やスポーツ、武術への応用のしかたまで。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2011年12月26日 (月)

1/21「女性のための骨盤おこしトレーニング」は締切り

2012年1月21日の技アリ企画「女性のための骨盤おこしトレーニング」は、定員に達しましたので、締め切りました。
ありがとうございました。
次回開催は未定です。決定次第告知しますのでお待ちください。

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※定員に達しましたので、締切りました。
★1月21日(土)14時30分─16時30分(14時受付け開始)
◎技アリ企画「女性のための骨盤おこしトレーニング」
●講師:中村よし子/鍼灸師・MATAWARI JAPAN 公認インストラクター・骨盤おこしトレーナー
●会場:佃区民館 5+6号和室
●定員:25名(女性限定)
●参加費:3000円
【ひとこと】身体の構造を学び、自分の身体を根本から見直していきます。骨格を見直し、自分の動作のクセを修正するトレーニングをして今よりもっと健康的でアクティブなスタイルを作っていきましょう。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2011年12月22日 (木)

12/22本日の恵比寿稽古会はお休みです

本日の恵比寿稽古会は特別稽古のため、お休みです。

来週29日は稽古しますが、忘年会のため30分開始時刻が早いのでお気をつけください。

半身動作研究会@恵比寿
12月22日(木):お休み
12月29日(木):18時30分から20時30分

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2011年12月20日 (火)

◎2012年1月の活動予定です

2012年1月の「半身動作研究会の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。
(カルチャー教室などの予定はコチラをご覧ください)

2月の活動予定はコチラ

『半身動作研究会』では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

※プリント用PDFファイル
「201201-1.pdf」をダウンロード
「201201-2.pdf」をダウンロード

●お問い合せ・お申し込みは講習会名、セミナー名と開催日を明記して、半身動作研究会(中島)まで。

◆「半身動作研究会の稽古
「半身動作研究会」では毎回ワンテーマを決めて、その方向から稽古を組み立てています。さまざまな切り口から動きの質的転換に迫るもので、より技を理解することができるでしょう。

◆「半身動作研究会の技アリ企画」
「技アリ企画」は外部講師を招いて半身動作研究会が主催する講習会です。
申し込み・問い合わせは、参加希望日と稽古名を明記して
中島章夫
へお願いします。

◆上記以外の外部団体主催の企画についての申し込み・問い合わせは、各団体主催者のアドレスへお願いします。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

◆1月の活動予定
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★1月7日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 6号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」などの基本トレーニングをじっくり行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★1月8日(日)13時─15時(12時55分受付開始)
◎野田古武術の会 ワンテーマ「膝抜き・離陸・浮き」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:中央公民館
●参加費:2500円
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】「膝抜き」で宙に浮くことの効果、「浮き」と「離陸」との関連を稽古します。
▶申し込み:「ききつ」まで。

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★1月10日(火)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「重心の移動で崩す」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「運動=重心移動」という切り口から、自分が動くこと、相手を動かすことなどの意味を検証し、稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★1月11日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「離陸をかける」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の技法を支えている「足裏の垂直離陸」を中心に、離陸をかけるという術理を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★1月12日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「技アリ式稽古法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】拙著『技アリの身体になる』に紹介した稽古素材をはじめ、様々な稽古法を紹介。リクエストにも応じます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★1月14日(土)18時15分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ クロージング・アズ・ア・ウェポン2」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●参加費:2000円
【ひとこと】衣服を武器として使う格闘テクニック「クロージング・アズ・ア・ウェポン」の続編。前回フォローできなかったテクニックや応用編を紹介。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★1月18日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「趾(あしゆび)トレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】立つ、歩く、走るの基本となる足裏の実力を高めるべく、趾の役割と使い方を学びます。趾トレーニングブロック(当会で用意)による鍛錬も行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★1月19日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「井桁崩しの原理」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の技法を大きく変えた「井桁崩しの原理」。見た目に分かる「井桁がつぶれる」術理から、その本質である「互い違いにずれる」までを稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★1月20日(金)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「皮膚を操作する」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚の接点圧力のコントロールによって、相手を崩す方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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※定員に達しましたので、締切りました。
★1月21日(土)14時30分─16時30分(14時受付け開始)
◎技アリ企画「女性のための骨盤おこしトレーニング」
●講師:中村よし子/鍼灸師・MATAWARI JAPAN 公認インストラクター・骨盤おこしトレーナー
●会場:佃区民館 5+6号和室
●定員:25名(女性限定)
●参加費:3000円
【ひとこと】身体の構造を学び、自分の身体を根本から見直していきます。骨格を見直し、自分の動作のクセを修正するトレーニングをして今よりもっと健康的でアクティブなスタイルを作っていきましょう。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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※定員に達しましたので、締切りました。
★1月21日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・基礎トレーニングセミナー ─骨盤おこし、胸割り、趾トレ─ニング」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第一洋室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】立つ、歩く、走る、座るなど動作と姿勢(骨格)とを連動させた、構造動作トレーニングを行ないます。姿勢や動作でいま抱えている課題、問題など、講師への質問も大歓迎。どなたでも参加していただけます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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※定員に達しましたので、締切りました。
★1月22日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】キング・オブ・構造動作トレーニングである「股割り」。補助トレーニング、準備動作、効果的な股割りのやり方まで。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★1月24日(火)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「重心の移動で崩す」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「運動=重心移動」という切り口から、歩くこと、崩すことなどの意味を検証し、稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★1月25日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「股関節を使う」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節と、骨盤、趾(あしゆび)、胸割り、腕、指とをつないで、さらに活性化するための稽古をします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★1月26日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「前腕に体幹の力を伝える」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】前腕を体幹の力を相手に伝えるための優れた道具にする方法と、実際の使い方を紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★1月28日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@京橋 ワンテーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:15名
    杖を持参ください。貸し出し用もありますのでお問い合わせください。
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型と袋竹刀などを使った練法を紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★1月29日(日)12時45分─14時45分(12時30分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第11回
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「呼吸をしてリラックス」することで「強く」なれます。不安を感じたときは呼吸も止まり、身体もストップしています。呼吸をしていれば身体は動いています。日々のなかで、自らの限界を、かる~~く超えてみませんか?
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★1月29日(日)15時30分─17時45分(15時15分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ 肩と腰のリラックス」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
【ひとこと】特に緊張が生まれやすい「肩」と「腰」に焦点をあて、使い方とリラックス法をシェアします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2011年12月17日 (土)

◎【技アリ企画】第20回「構造動作トレーニング東京セミナー」

※両日とも定員に達しましたので、締切りました。

【技アリ企画】「第20回 構造動作(アナトミカル・アクティビティ)トレーニング東京セミナー」
のお知らせです。
「基礎トレーニングセミナー」と「股割りチャレンジセミナー」があります。

講師の中村考宏先生の著書が発売になりました。
『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(春秋社)

講師の中村考宏先生のDVDが発売になりました。
『構造動作トレーニング “股割り”を極める』

              ◆

【講師からひとこと】
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動作とは「身体」の「動き」ということです。
  時代と共に「何か」が変化し、体幹を置き去りにした手足はもはや「四肢」とも言えず、「てさき、うでさき」の動きになっています。
そして、私たちは「身体」ではなく「小手先」で動くことにより「人体構造」上の多くの問題をつくり出してい ます。

答えは「身体」が知っています!
「身体」は闇雲に探っても応えない。「人体構造」という地図を手がかりに「身体」を辿ってみましょう。
構造「Anatomical」と動作「Activity」という「身体」の道しるべをもとに、骨格位置を見直し、関節運動を確認し「身体」からの応えを聞く。
日常的動作から専門的動作まで、身体の問題や課題を解決する上で、構造動作「Anatomical Activity」トレーニングは力強い味方になってくれるでしょう。

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

              ◆

【日程】
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※定員に達しましたので、締切りました。
◎「構造動作・基礎トレーニングセミナー ~骨盤おこし、胸割り、趾トレ~」
どなたでも参加していただけます。
立つ、歩く、走る、座るなど動作と姿勢(骨格)とを連動させた、構造動作トレーニングの指導を行ないます。骨盤のポジションの確認の仕方も指導します。
また、姿勢や動作でいま抱えている課題、問題点など、講師に質問してください。スポーツや介護などのいつもの動作を講師にみてもらい、改善点の指導を受けることもできます。
スポーツなどで使用する道具や、演奏する楽器などを持参していただけばより具体的なアドバイスが受けられるでしょう。
■講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2012年1月21日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。


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※定員に達しましたので、締切りました。
◎「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
「股割り」を中心に構造動作トレーニングの三大運動である「立位体前屈」「腰割り」を併せて指導します。
※基本的に基礎トレーニングセミナーを受講している方が望ましいですが、はじめての方も受け付けます。はじめての方にはスタッフがアドバイスします。
■講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2012年1月22日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
●会場:新川区民館 1+2号室
●定員:25名
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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              ◆

【申し込み】
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件名に希望するセミナー名、
1/21「基礎トレーニング」
1/22「股割りチャレンジ」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。hanmidosa@gmail.com
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

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★参考サイト:オフィシャルサイト
★メディア
●講談社「ダンスタイムVol.7
●UP!-名古屋テレビ【メ~テレ】18:40「股割りの紹介(MATAWARI JAPAN)」2010年9月25日
●朝日新聞「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし

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◎【技アリ企画】「女性のための骨盤おこしトレーニング」

Photo

※定員に達しましたので、締切りました。
東京ではじめての「女性のための骨盤おこしトレーニング」のお知らせです。
講師はMATAWARI JAPAN 公認インストラクター・骨盤おこしトレーナーの中村よし子先生。
※当日はスタッフも全員女性です。

〈講師あいさつ〉
身体の構造を学び、自分の身体を根本から見直していきます。 まずは土台であり「骨盤」です。あなたの骨盤は後傾していませんか?
土台が傾いていては骨格を組み立て、効率よく動く事ができません。 肩こり、腰痛、便秘、様々な症状を出すばかりか、猫背、O脚、外反母趾、下半身太りなどスタイルを崩します。 骨格を見直し、自分の動作のクセを修正するトレーニングをして今よりもっと健康的でアクティブなスタイルを作っていきましょう。

……………………………………………………………………………………
※定員に達しましたので、締切りました。
◎技アリ企画「女性のための骨盤おこしトレーニング」
●日時:2012年1月21日(土)14時30分─16時30分(14時受付け開始)
●講師:中村よし子(鍼師、灸師、あん摩・マッサージ・指圧師、MATAWARI JAPAN 公認インストラクター、骨盤おこしトレーナー)
●会場:佃区民館 5+6号和室
東京都中央区佃二丁目17番8号 地図を見る
電話 03-3533-6951
http://www.tafuka.co.jp/tokyo_chuo/tsukishima_tsukuda.html
●定員:25名(女性限定)
●参加費:3000円
……………………………………………………………………………………
※動きやすい服装でご参加ください。
……………………………………………………………………………………
■お申込み
※女性限定です。
1/21「骨盤おこし」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
 hanmidosa@gmail.com


………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
愛知産業短大卒業後、中和医療専門学校にて東洋医学を学び鍼灸按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得する。西春整形外科、山村外科勤務を経て、えにし治療院開院に伴い中村考宏のアシスタントを務める。
中日文化センター、構造動作女性クラスetc講師。
★参照ブログ:
「骨格美」メソッド
http://yoshiko-eni4.jimdo.com/
http://profile.ameba.jp/aa-eni4/
★参考図書など:
『「骨盤おこし」で身体が目覚める』
http://www.shunjusha.co.jp/detail/isbn/978-4-393-71387-7/
『構造動作トレーニング “股割り”を極める』
http://babjapan.tp.shopserve.jp/SHOP/MTW1D.html

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2011年12月14日 (水)

本日は「皮膚を操作する」

本日、「皮膚を操作する」の稽古をします。
まだ参加できますので、お時間のある方はどうぞご参加ください。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★12月14日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「皮膚を操作する」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 4号室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚の接点圧力のコントロールによって、相手を崩す方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2011年12月13日 (火)

12/24「股割りチャレンジセミナー」も締切り

12月24日(土)の「股割りチャレンジセミナー」も定員に達したため締切りとなりました。
ありがとうございました。

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★12月24日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始 
  ◎技アリ企画「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:明石町区民館 6+7号和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】キング・オブ・構造動作トレーニングである「股割り」。補助トレーニング、準備動作、効果的な股割りのやり方まで。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2011年12月11日 (日)

12/25「構造動作・基礎トレーニングセミナー」締切り

12月25日(日)の「構造動作・基礎トレーニングセミナー」は、定員になったため締め切りました。
ありがとうございました。

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★12月25日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・基礎トレーニングセミナー ─骨盤おこし、胸割り、趾トレ─」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】立つ、歩く、走る、座るなど動作と姿勢(骨格)とを連動させた、構造動作トレーニングを行ないます。姿勢や動作でいま抱えている課題、問題など、講師への質問も大歓迎。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2011年12月 7日 (水)

12/10【特別稽古】半身動作研究会 for SPORTS のこと

12月10日(土)に行う「半身動作研究会 for SPORTS」はちょっと特殊な事情で開催が決まった。
これまで数度だけ稽古会に参加した沖縄の青年Yさんのために行うのである。
Yさんはバスケットに古武術的動作を取り入れようと、4年前に甲野先生の講習会に参加したり、わたしとも稽古した。昨年は構造動作トレーニングセミナーにも参加した。
しかし本拠地が沖縄なので孤軍奮闘、滅多に上京できないのでわたしともメールなどのやり取り程度であった。

今回Yさんが三日間だけ東京に来るという。そのとき教えてもらいたいことがあるというので、どこかで会おうということになったのである。するとYさんが自分ひとりで聞くのはもったいないので、東京の知り合いにも声をかけるから講習会をやってもらえませんか、という話に展開したのだった。

わたしは元来スポーツが苦手で、バスケットのルールも知らない人間だ。だがYさんの質問は競り合いで相手の力をどう流すか、できれば相手の体勢を崩せるといいのだが、ということだったので、「皮膚の操作」という観点から十分に伝えることが可能だと思った。

また以前と違って、現在は構造動作理論の研鑽も少し進み、スポーツする人にとっても有用なトレーニング方法をいくつか伝えることができるようになったというのも大きい。Yさんは三日でまた沖縄に帰ってしまう。沖縄では武術的な身体操法をバスケに応用するという仲間は少ないらしく、ひとりで研究を進めなくてはならない。それなら一人でもトレーニングできる具体的な方法をしっかり覚えて帰ってもらいたいと思った。

そういうわけで、この講習会では動作の効果をあれこれ試すという時間を省いて、ともかくトレーニング法、当会のことばでいう稽古素材を前半に十分に稽古するつもりである。

後半にはYさんのリクエストである当たり負けしない方法、接触を利用する方法をがっちり稽古する。これは前半に練習する予定のニュートラルな姿勢を元に、姿勢を崩さずに動く効果をたくさん体験するようにしたい。テクニックとしての「皮膚の操作」も原理的な検証も時間がもったいないのでしない。なにしろYさんの「次回」が何年後になるかわからないのだから、ひとりで検証していくのに耐える稽古素材を提供するつもりである。

というわけで、10日は通常と違う稽古になると思う。しかしそのために返ってわかりやすい講習会になるかもしれない。

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★12月10日(土)18時15分─20時30分(18時受付け開始)
◎【特別稽古】半身動作研究会 for SPORTS ワンテーマ「動きを封じる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:20名
●参加費:2000円
【ひとこと】接触した相手を止める、崩すなど「動きを封じる」ための技を稽古します。同時に動けるポジション作りのための構造動作理論に基づくトレーニング方法を徹底指導します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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12/7の講習会は締め切りです

本日の「皮膚で崩す」の講習会は、定員になりましたので、事前に申し込んだ方しか参加できません。

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★12月7日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「皮膚で崩す」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 4号室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面を通じて相手の重心を崩す方法を稽古します。

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2011年12月 2日 (金)

12/7のテーマを変更しました

12月7日のテーマを「趾(あしゆび)トレーニング」から「皮膚で崩す」に変更しました。

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★12月7日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「皮膚で崩す」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 4号室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面を通じて相手の重心を崩す方法を稽古します。

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2011年12月 1日 (木)

◎【特別稽古】半身動作研究会 for SPORTS 

半身動作研究会としてはじめて、スポーツをする人を対象に講習会を行います。

前半は構造動作理論のトレーニングの中から、よりよく動くためのポジションと、ひとりでも練習を続けられるものを選んで稽古します。

参照ブログ→「構造動作トレーニング」
後半は半身動作研究会の稽古素材から、相手と接触したときの相手のコントロールの仕方を稽古します。
参照→「皮膚の操作」

※ボール胡坐のやり方も紹介しますので、腰掛けてもいいボール(バスケット、バレー、サッカーなど)を持っている方はご持参ください。無くても大丈夫です。

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◎【特別稽古】半身動作研究会 for SPORTS ワンテーマ「動きを封じる」
●日時:12月10日(土)18時15分─20時30分(18時受付け開始)
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:20名
●参加費:2000円
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場はお借りしているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

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■お申込み
 参加を希望するクラスを
12/10「SPORTS」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

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