今週は「前腕」「離陸」です

日曜日までの予定です。

本日22日（火）は「前腕に体幹の力を伝える」。ただ体の重さを支える腕になるのは、案外難しい。相手に触れたとき、つい押してしまう。腕が押してしまっては体幹の力を伝えることはできない。「ただ伝達する腕」になるための稽古をする。

24日（木）は恵比寿で「離陸をかける」。足裏の垂直離陸は、考えてみれば地面を押さない足作りとも言える。足もまたただ支えることで、大きな力を伝える脚になれる。そう考えると体幹に対して上肢、下肢が支えるものになるということが技にとって重要なことになるようだ。

26日、27日は中村考宏先生を招いての「構造動作トレーニングセミナー」なのだが、今回は両日とも定員になり締切り。ありがたいことだ。
しかし、相変わらず半身動作研究会の稽古は空きあり（笑）

22日と24日は当日飛び込み参加も可能です。ただしはじめて半身動作研究会に参加する方は必ず、直前でもいいので氏名を添えて中島宛メールをください。

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★11月22日（火）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠明石町　ワンテーマ「前腕に体幹の力を伝える」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　7号和室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】前腕を体幹の力を相手に伝えるための優れた道具にする方法と、実際の使い方を紹介します。マッサージなど相手の筋肉をゆるめる方法も練習します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★11月24日（木）19時─21時（18時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠恵比寿　ワンテーマ「離陸をかける」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
●参加費：2000円
【ひとこと】松聲館の技法を支えている「足裏の垂直離陸」を中心に、離陸をかけるという術理を稽古します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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※この講座は定員になったので締め切らせていただきます。
★11月26日（土）18時15分─20時45分（18時受付け開始）
◎技アリ企画「構造動作・基礎トレーニングセミナー　─骨盤おこし、胸割り、趾トレ─」
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：明石町区民館　6＋7号和室
●定員：25名
●参加費：3000円
【ひとこと】立つ、歩く、走る、座るなど動作と姿勢（骨格）とを連動させた、構造動作トレーニングを行ないます。姿勢や動作でいま抱えている課題、問題など、講師への質問も大歓迎。どなたでも参加していただけます。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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※この講座は定員になったので締め切らせていただきます。
★11月27日（日）14時─16時30分（13時30分受付け開始）
◎技アリ企画「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：新川区民館　1＋2号室
●定員：25名
●参加費：3000円
【ひとこと】キング・オブ・構造動作トレーニングである「股割り」。補助トレーニング、準備動作、効果的な股割りのやり方まで。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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