◎2011年12月の活動予定です

2011年12月の「半身動作研究会の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。
（カルチャー教室などの予定はコチラをご覧ください）

※1月の予定はコチラです。

『半身動作研究会』では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作（ナンバ動作）、上下の半身動作（構造動作トレーニング）の視点から稽古・研究しています。

※プリント用PDFファイル
「201112-1.pdf」をダウンロード
「201112-2.pdf」をダウンロード

●お問い合せ・お申し込みは講習会名、セミナー名と開催日を明記して、半身動作研究会（中島）まで。

◆「半身動作研究会の稽古」
「半身動作研究会」では毎回ワンテーマを決めて、その方向から稽古を組み立てています。さまざまな切り口から動きの質的転換に迫るもので、より技を理解することができるでしょう。

◆「半身動作研究会の技アリ企画」
「技アリ企画」は外部講師を招いて半身動作研究会が主催する講習会です。
申し込み・問い合わせは、参加希望日と稽古名を明記して
中島章夫
へお願いします。

◆上記以外の外部団体主催の企画についての申し込み・問い合わせは、各団体主催者のアドレスへお願いします。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。
 

◆12月活動予定
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★12月1日（木）19時─21時（18時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠恵比寿　ワンテーマ「技アリ式稽古法」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
●参加費：2000円
【ひとこと】拙著『技アリの身体になる』に紹介した稽古素材を中心に、半身動作研究会の技アリ式稽古法を実習。リクエストにも応じます。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月2日（金）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠明石町　ワンテーマ「重心の移動で崩す」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　7号和室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】「重心移動」という切り口から、ナンバ歩き、井桁崩しなどを解説し稽古します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月3日（土）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠築地　ワンテーマ「技アリ式稽古法」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：築地社会教育会館　第一和室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】拙著『技アリの身体になる』に紹介した稽古素材を中心に、半身動作研究会の技アリ式稽古法を実習。リクエストにも応じます。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月4日（日）12時45分─14時45分（12時30分受付け開始）
◎技アリ企画「現代を生きる女性のためのシステマクラス」第10回
●講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
●会場：文京区スポーツセンター　柔道場
●定員：20名ぐらい（女性限定）
●参加費：2000円
【ひとこと】「呼吸をしてリラックス」することで「強く」なれます。不安を感じたときは呼吸も止まり、身体もストップしています。呼吸をしていれば身体は動いています。日々のなかで、自らの限界を、かる〜〜く超えてみませんか？
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月4日（日） 18時45分 ～ 21時（18時30分受付け開始）
◎技アリ企画「ロシア武術システマ　トロントおみやげクラス2011 ・その1」
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：文京区スポーツセンター　柔道場
●参加費：2000円
※伸びたり破れたりしても良いジャケット、Ｔシャツ、手袋をご持参下さい。
【ひとこと】トロントの最新事情をシェアするおみやげクラス。第１回は衣服を武器として使う「クロージング・アズ・ア・ウェポンセミナー」です。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月7日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠新川　ワンテーマ「皮膚で崩す」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　4号室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】接触面を通じて相手の重心を崩す方法を稽古します。

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★12月8日（木）19時─21時（18時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠恵比寿　ワンテーマ「前腕に体幹の力を伝える」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
●参加費：2000円
【ひとこと】前腕を体幹の力を相手に伝えるための優れた道具にする方法と、実際の使い方を紹介します。マッサージなど相手の筋肉をゆるめる方法も練習します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月10日（土）18時15分─20時30分（18時受付け開始）
◎【特別稽古】半身動作研究会 for SPORTS　ワンテーマ「動きを封じる」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：京橋プラザ区民館　多目的ホール
●定員：20名
●参加費：2000円
【ひとこと】接触した相手を止める、崩すなど「動きを封じる」ための技を稽古します。同時に動けるポジション作りのための構造動作理論に基づくトレーニング方法を徹底指導します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月14日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠新川　ワンテーマ「皮膚を操作する」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　4号室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】皮膚の接点圧力のコントロールによって、相手を崩す方法を学びます。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月15日（木）19時─21時（18時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠恵比寿　ワンテーマ「ナンバ歩き」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
●参加費：2000円
【ひとこと】歩くことを技にするための、ナンバ歩きを稽古します。楽に長く歩く方法を知りたい方もどうぞ。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月16日（金）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎特別講座「技で振り返る松聲館の歴史」第9回　～1997年／慣性力の統御から～
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　6＋7号和室
●参加費：2000円
●定員：20名
●主催：武術企画・甲章研究室
【ひとこと】甲章研究室企画の第九弾。松聲館・甲野善紀先生の技の歴史を辿ります。今回は「慣性力の統御」など、裏話を交えつつ学ぶ予定です。
※詳しくはコチラへ。
▶申し込み：方条瞬刻（ほうじょうとものり）まで

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★12月17日（土）14時─16時（13時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠築地　ワンテーマ「杖による練法」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：築地社会教育会館　屋内体育館
●定員：15名
　　　　杖を持参ください。貸し出し用もありますのでお問い合わせください。
●参加費：2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型と杖の稽古素材をを紹介します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月17日（土）18時15分─20時30分（18時受付け開始）
◎技アリ企画「ロシア武術システマ　トロントおみやげクラス2011・その2 」
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：京橋プラザ区民館　多目的ホール
●参加費：2000円
【ひとこと】トロントの最新事情をシェアするおみやげクラス。第２回は身体の使い方をメインとした「コンティニュアス・ムーブメント（動きの持続）」です。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月18日（日）13時─15時（12時55分受付開始）
◎野田古武術の会　ワンテーマ「力を通す構え」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：野田市春風館道場
●参加費：2500円
●主催：野田古武術の会
【ひとこと】構造動作理論から技が利くための構えを実習します。それは同時に楽に動くための構えでもあります。
▶申し込み：「ききつ」まで。

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★12月21日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠新川　ワンテーマ「体幹をつくる」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　1号室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】動けるからだのための「体幹」のつくり方を解説し稽古します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月22日（木）
【注意】恵比寿での稽古会はお休みです。

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【定員になったので締め切りました】
★12月24日（土）18時15分─20時45分（18時受付け開始 ）
◎技アリ企画「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：明石町区民館　6＋7号和室
●定員：25名
●参加費：3000円
【ひとこと】キング・オブ・構造動作トレーニングである「股割り」。補助トレーニング、準備動作、効果的な股割りのやり方まで。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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【定員になったので締め切りました】
★12月25日（日）14時─16時30分（13時30分受付け開始）
◎技アリ企画「構造動作・基礎トレーニングセミナー　─骨盤おこし、胸割り、趾トレ─」
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：新川区民館　1＋2号室
●定員：25名
●参加費：3000円
【ひとこと】立つ、歩く、走る、座るなど動作と姿勢（骨格）とを連動させた、構造動作トレーニングを行ないます。姿勢や動作でいま抱えている課題、問題など、講師への質問も大歓迎。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月27日（火）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠明石町　ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　6号和室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」の基本トレーニングから、日常やスポーツ、武術への応用のしかたまで。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月28日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠新川　ワンテーマ「離陸をかける」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　1号室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】松聲館の技法を支えている「足裏の垂直離陸」を中心に、離陸をかけるという術理を稽古します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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★12月29日（木）18時30─20時30（17時45分受付け開始）
※通常と開始時刻が違います。ご注意ください。
◎半身動作研究会＠恵比寿　ワンテーマ「構造動作理論による武術」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
●参加費：2000円
【ひとこと】一年のまとめとして股関節と、骨盤、趾（あしゆび）、胸割り、腕、指など構造動作理論を武術にどう応用するかを稽古します。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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