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2011年10月 4日 (火)

今週は「骨盤おこし」「技アリ稽古」「重心移動」「システマ」

月、火と朝日カルチャーセンター新宿と東急セミナーBE青葉台校の講座で、ワンテーマは無し。

5日(水)は「骨盤おこしトレーニング」。「腰を入れる」「腰で動く」などのことばは「股関節が自由な構えにする」「股関節で動く」ということに他ならない。それを身に付けるのがこの稽古の目的。

6日(木)は恵比寿稽古会の日。テーマは「技アリ式稽古法」。今回が初めてのテーマだ。
『技アリの身体になる』で紹介している稽古法をはじめ、様々な補助的稽(稽古素材)を紹介し稽古する。
参加者の課題、たとえば「水鳥の足」「足裏の垂直離陸」など、に応じた稽古素材を稽古する。

7日(金)は「重心の移動で崩す」。重心移動は動作の根本。自分が動くことから、相手を動かすことまでを稽古する。

8日(土)は技アリ企画「ロシア武術システマ モスクワ土産2011・センシティブワーク2」。
システマインストラクターの北川貴英さんを招いてのセミナー。「センシティブワーク1」で内臓を動かす等、徹底して身体感覚を高めていく内容だった。今回はどういうものになるか楽しみ。

9日(日)は野田古武術の会への出張稽古。テーマは「技アリ式稽古法」にした。参加者の課題に即した稽古方法(稽古素材)を紹介し稽古する。

飛び入り参加、歓迎です。
できれば、ご希望の講座名を書いて中島宛メールをくださると助かります。

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★10月5日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」の基本トレーニングから、日常やスポーツ、武術への応用のしかたまで。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★10月6日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「技アリ式稽古法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】拙著『技アリの身体になる』に紹介した稽古素材を中心に、半身動作研究会の技アリ式稽古法を実習。リクエストにも応じます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★10月7日(金)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「重心の移動で崩す」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「運動=重心移動」という切り口から、歩くこと、崩すことなどの意味を検証し、稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★10月8日(土)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ モスクワ土産2011・センシティブワーク2」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場: 文京区スポーツセンター 多目的室
●参加費:2000円
【ひとこと】9月下旬にモスクワで行われた毎年恒例の国際セミナーでの内容をシェアします。今回のテーマは「センシティブ」。ヒーリングと格闘術の2部構成で行われたうち、「センシティブワーク2」では格闘術編について取り上げます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★10月9日(日)13時─15時(12時55分受付開始)
◎野田古武術の会 ワンテーマ「技アリ式稽古法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:野田市春風館道場
●参加費:2500円
●主催:野田古武術の会
●申し込み:kikitsu2@gmail.com(ききつ)まで。
【ひとこと】拙著『技アリの身体になる』に紹介した稽古素材を中心に、半身動作研究会の技アリ式稽古法を実習。リクエストにも応じます。
▶申し込み:野田古武術の会(ききつ)まで。

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