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2011年10月31日 (月)

今日は「骨盤おこし」

今週の稽古予定を告知する時間がないので、とりあえず本日のを。

本日31日(月)は「骨盤おこし基礎トレーニング」。
いつものより基礎重視。股関節運動をじっくりとやります。

あと若干名余裕があります。
参加ご希望の「10/31骨盤」と書いて中島宛メールをお願いします。

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★10月31日(月)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「骨盤おこし基礎トレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 6号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」の基本をじっくりやりたい人向け。説明と実習をじっくりやります。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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