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2011年9月20日 (火)

今週の稽古「股関節」「前腕」「皮膚」「体幹」「構造動作」

21日(水)は「股関節を使う」です。
もう「腰」といったら「股関節」の使い方といってもいいように思う。「丹田」という概念も股関節をより良く機能させるための装置だといえる。股関節から下肢へ、股関節から上肢へというつながりを作って行くことも重要。

22日(木)は恵比寿稽古会で「前腕に体幹の力を伝える」がテーマ。
タイトルだけみるとわかりにくいが、相手に力を伝えるには前腕の質が問題となってくる。力をストレスなく相手に伝えるための稽古をします。

23日(金・祝)は「皮膚を操作する」。
一番人気のあるテーマかもしれない。技法としても面白いし。相手の皮膚を操作するということは、接している自分の皮膚の操作でもある。彼我の境界があいまいになる、あるいはあいまいにする技術とも言える。

24日(土)の午後は「体幹をつくる」。
これは姿勢=骨格ポジションの問題。股関節を自由にする体幹の構えとはどういったものか、それはどんな効果があるのか。

24日(土)の夜は「構造動作・基礎トレーニング」。
25日(日)の午後は「構造動作・股割りチャレンジ」。
今月は月刊『秘伝』(10月号)に、講師の中村考宏先生の股割りの記事が掲載されているし、また10月中旬には初の書籍、下旬には股割りトレーニングのDVDも発売される。主催者としては爆発的なブームにならなくて良いが、これを機会にじっくり取り組む人が増えるといいと思っている。

まだ募集していますので、ご希望の講座名を書いて中島宛メールをください。
構造動作トレーニング以外は飛び込み参加も可です。
構造動作トレーニングは必ず申し込んでください。
よろしくお願いします。

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★9月21日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「股関節を使う」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 4号室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節と、骨盤、趾(あしゆび)、胸割り、腕、指とをつないで、さらに活性化するための稽古をします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★9月22日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「前腕に体幹の力を伝える」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】前腕を体幹の力を相手に伝えるための優れた道具にする方法と、実際の使い方を紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★9月23日(金・祝)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「皮膚を操作する」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚の接点圧力のコントロールによって、相手を崩す方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★9月24日(土)14時00分─16時00分(13時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「体幹をつくる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 4号室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】動けるからだのための「体幹」のつくり方を解説し稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★9月24日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・基礎トレーニングセミナー ─骨盤おこし、胸割り、趾トレ─」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第一洋室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】立つ、歩く、走る、座るなど動作と姿勢(骨格)とを連動させた、構造動作トレーニングを行ないます。姿勢や動作でいま抱えている課題、問題など、講師への質問も大歓迎。どなたでも参加していただけます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★9月25日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:日本橋社会教育会館 講習室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】キング・オブ・構造動作トレーニングである「股割り」。補助トレーニング、準備動作、効果的な股割りのやり方まで。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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