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2011年7月16日 (土)

今日は趾(あしゆび)トレーニング

きょうは明石町で「趾(あしゆび)トレーニング」です。
趾と同時に、足裏全体もトレーニング。
立っているだけで技になるべく、趾の実力を高めましょう。

※参考動画

飛び入り大歓迎。
参加希望の方は中島宛メールをください。

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★7月16日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「趾(あしゆび)トレーニング
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】立つ、歩く、走るの基本となる足裏の実力を高めるべく、趾の役割と使い方を学びます。趾トレーニングブロック(当会で用意)による鍛錬も行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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