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2011年6月

2011年6月30日 (木)

本日(6/30)恵比寿稽古会はお休みです

すでにブログやメールではお知らせしていますが、本日の恵比寿稽古会の会場で別の講習会があるため、半身動作研究会の恵比寿稽古会はお休みです。

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2011年6月29日 (水)

本日はナンバ歩きの稽古です

趾の作り方から、重心移動のルートなどを丁寧に稽古します。
本日も飛び入り歓迎ですよ。
中島宛メールをください。

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★6月29日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@日本橋 ワンテーマナンバ歩き
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館 第二和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】歩くことを技にするための、ナンバ歩きを稽古します。楽に長く歩く方法を知りたい方もどうぞ。

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2011年6月26日 (日)

6/28「古武術介護の応用」

介護の岡田慎一郎さんの講習会が、久しぶりに東京武道館・研修室に戻ってきた。
6月28日(火)でもう来週。
以前は17時30分で、一般の人はちょっと出席しにくい時間であったが、今回は18時30分からで参加しやすい。介護技術はもちろん、身体の使い方でもたくさんのヒントが得られる。
以前、ある格闘術のセミナーであった人が、いままで苦労して学んできた武術的技術が、岡田さんの講習会でいくつもあっさりと紹介されていてびっくりした、と言っていた。確かにそういう側面もある。
もう当日まで間もないが、まだ受付けしているようなので関心のある方は参加してみるといいだろう。またどういう風に岡田さんの技が進展しているか興味があるので、わたしも参加する。

詳しくは主催者サイトで。
岡田慎一郎「古武術介護の応用」
http://www.ningenkougaku.jp/Lecture-12-0.html

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2011年6月24日 (金)

◎【技アリ企画】「システマ・レベルジャンプ」

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2011年7月の【技アリ企画】「ロシア武術システマ~システマ・レベルジャンプ」 のお知らせです。
一般向けのクラスですので、システマに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。

〈講師挨拶〉
今年は夏から秋にかけて集中的にシステマセミナーが行われます。これはレベルアップならぬレベルジャンプを図るまたとないチャンスです。
システマを深く理解するうえで、最も有効なのは優れた使い手の技を受けること。
一流の技に接し、ただの驚きで終わらせることなく、自分の糧とするにはどうすれば良いのか?
今回の技アリクラスではこれをテーマとします。
自分の動きを変えたいと思う方、全てにお役立ていただける内容です。
(北川貴英)

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〈日程〉どちらか1日だけでもご参加いただけます。
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◎技アリ企画「ロシア武術システマ~システマ・レベルジャンプ1」
●日時:2011年7月17日(日)18時45分~20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場 品川区立総合体育館 剣道場
●参加費:2000円
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。

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◎技アリ企画「ロシア武術システマ~システマ・レベルジャンプ2」
●日時:2011年7月24日(日)18時15分~20時30分(18時受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:品川区立総合体育館 剣道場
●参加費:2000円
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。

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■お申込み
 参加を希望するクラスを
7/17「レベルジャンプ1」
7/24「レベルジャンプ2」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

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〈講師プロフィール〉
1975年生、東京都出身。2008年6月にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では2人目のシステマ公式インストラクターとして認可。朝日カルチャー新宿ほか各種スクールや、防衛大学課外授業などで指導。
著書に『システマ入門』(BABジャパン出版局)、DVD『ロシア式軍隊格闘術 システマ入門』1巻・2巻(BABジャパン出版局)がある。

★参照ブログ:
 ロシアの武術 システマブログ

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◎7月の「女性のためのシステマクラス」

◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」の五回目です。
女性限定です。
講師は日本初の女性公認インストラクターである渡辺(北川)文さんです。
※受付け業務などクラス運営スタッフとして、男性数名が会場にいることをご承知おきください。

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〈講師あいさつ〉
私がシステマを習って最も変化し嬉しい驚きとなったのは、日々の小さいイライラや、小さいかもしれないけど勇気が必要なときに、呼吸をして、それをただ「乗り越えられる」ようになったことでした。

システマには「Do the work(ただそれをやる)」と言うことばがあります。

存在しない不安に囚われず、ただその時を過ごす。
いまを生きる私たちにとって、これはなかなか努力が要ることです。

それはただ「呼吸をしてリラックス」することで得られるのです。
「呼吸をしてリラックス」することで「強く」なれます。

不安を感じたときは呼吸も止まり、身体もストップしています。
呼吸をしていれば身体は動いています。
これが大事。

リラックスすると、人生が自分のものになってきます。

日々のなかで、自らの限界を、かる〜〜く超えてみませんか?
この快感をご一緒しましょう。

(システマ公認インストラクター 渡辺(北川)文)

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◎「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第五回
●日時:2011年7月17日(日)15時30分~17時30分(15時受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:代官山スポーツプラザ 多目的ホール
●定員:30名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
……………………………………………………………………………………
※更衣室がありますので、動きやすい服装でご参加ください。
……………………………………………………………………………………
■お申込み
※女性限定です。
7/17「システマ女性クラス」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
 
………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
渡辺(北川)文___わたなべ(きたがわ)あや
グラフィックデザイナー、ロシア武術システマ公式インストラクター。
多摩美術大学油画科卒業。

★参照ブログ:ロシア武術システマ 女性クラス
       ロシアの武術 システマブログ
       親子のロシア武術「システマ」in 文京区

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2011年6月22日 (水)

本日のテーマは「皮膚を操作する」

皮膚の接点圧力と方向を微妙にコントロールすることで崩すのが、この稽古会のテーマだ。しかし実際には、相手と触れた瞬間、あるいは相手がこちらに触れた瞬間に皮膚表面に何かしらの方向性が生まれる。その方向性に乗っていけば崩しになる。
つまり、触れれば崩しははじまっている。どのように触れ、触れられたらそのようになるのか。そういう身体感覚を育てていくのが、実は「皮膚を操作する」の稽古の目的だったりする。

飛び入りは大いに歓迎します。
参加希望の方はできるだけ中島宛メールをください。

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★6月22日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@月島 ワンテーマ皮膚を操作する
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚の接点圧力のコントロールによって、相手を崩す方法を学びます。

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2011年6月21日 (火)

7/26の「皮膚を操作する」は中止です

当初予定していました7月26日の「皮膚を操作する」の稽古会は、甲野善紀先生の東京武道館(綾瀬)での武術講習会が同日にあるために中止にしました。

いまのところ申し込みはいただいていませんが、予定していただいている方がいらしたらお気をつけ下さい。


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※26日の稽古は、甲野善紀先生の東京武道館(綾瀬)での武術講習会があるために、中止にします。

★7月26日(火)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
  ◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「皮膚を操作する
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚の接点圧力のコントロールによって、相手を崩す方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2011年6月20日 (月)

本日のテーマは「皮膚を操作する」

「皮膚接触」をどうコントロールするかは、武術において重要な要素となる。
しかしそれは「触れた皮膚をどうのようにコントロールするか」、ではなく「コントロールするためにはどのように触れるか」ということなのである。
言い換えると「触れたら崩れる」という方向を目指すのが「皮膚を操作する」稽古である。
それを可能にする手の形というのが明らかに存在する。本日はそのあたりを丁寧に稽古したい。

参加希望の方は中島宛メールをください。飛び入り参加も大歓迎!

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★6月20日(月)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ皮膚を操作する
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚の接点圧力のコントロールによって、相手を崩す方法を学びます。

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2011年6月19日 (日)

よみうりカルチャー町屋での三回講座

本日は よみうりカルチャー町屋での三回講座の最終日。
〜古武術をヒントにした転ばぬ先の杖〜 骨盤おこしで日常動作をラクにする
というタイトルで4月から始まった。
7月期も行なうことになっている。見学、体験、途中参加も可能なのでぜひよみうりカルチャー町屋のサイトを見てみてください。

〜古武術をヒントにした転ばぬ先の杖〜 骨盤おこしで日常動作をラクにする

【テーマ】「脚・足指」—自然な立ち方で膝に負担の少なく疲れにくい歩き方。
     「肩・腕」肩の自然な位置と肘の使い方で、ラクに人や物を動かす。

【日 時】7/17、8/21、9/18
     第3週 日曜日 13:00~14:30

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2011年6月18日 (土)

本日は「システマ〜システマ・ストライク2」

きょうは技アリ企画「ロシア武術システマ」。
「ストライク」の二回目。一回目に参加できなかった人でも参加できますので、お時間と興味のある方はどうぞ。

参加希望の方は中島宛メールをください。

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★6月18日(土)18時15分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ〜システマ・ストライク2」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:30名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】破壊力だけではない、活殺自在で精妙無比なシステマ・ストライクの世界をぜひ味わってみてください。二回目は「ストライクの使い方」。

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2011年6月16日 (木)

『左重心で運動能力は劇的に上がる!』

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本をいただいた。
『左重心で運動能力は劇的に上がる!』(小山田良治 監修 織田淳太郎 著/宝島社新書

監修者の小山田良治先生が送ってくださった。有り難し。
まだ読み始めたばかりだが、「重心と加重」がどう違うかの解説が最初にあって大助かり。重心をかけることと重さをかけることの違いを説明するのに困っていたからだ。

それから左右股関節の働きの違い。左は押し出し、右は引く性質があるという。これを簡単に体験できる実験が紹介されていて、さっそく昨日の東急セミナーBE二子玉川教室と、夜の「ゆっくり走り」の稽古でやってみた。
こんなに差があるのかとみんなびっくり。本当に人のからだは不思議だが、知っていたら本当に役に立つ。
武道・武術、スポーツをやっている方(もちろんやってなくても動作に興味のある方)はぜひ一読を。

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2011年6月15日 (水)

本日のテーマは「ゆっくり走りで股関節を育てる」

本日は「ゆっくり走り」の稽古。
「ゆっくり走り」と言われてもピンと来ない人が多いだろう。構造動作トレーニングのひとつである。スロージョギングと言われるものに近いかもしれない。

「ゆっくり走り」は歩くよりゆっくり走る。その際、足幅、足の向き、腕のポジション、頭の位置、重心のかけかたなど、姿勢や構えをじっくり吟味しながら走る。
それによって、からだの総点検を行なえる。そして全身のリラックスを生み出すことができる。ここから技の稽古に入るとどのようなことが起こるのか。お楽しみに。

参加希望の方は中島宛メールをください。飛び入り参加も大歓迎!

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★6月15日(水)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@日本橋 ワンテーマ「ゆっくり走りで股関節を育てる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館 第二和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】ナンバ歩きをはじめ、武術動作に必要な股関節を育てる稽古を「構造動作式ゆっくり走り」を中心に、股関節を使った技の稽古をします。

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2011年6月14日 (火)

来週は「構造動作トレーニング東京セミナー」です

来週末は第13回構造動作トレーニング東京セミナーがあります。
「股割りチャレンジセミナー」と「基礎トレーニングセミナー」があって、どちらでも参加できます。
初めての方は「股割りチャレンジセミナー」だと、わかりにくいことがあるかもしれませんが、スタッフが指導します。

健康に関心のある方から、運動のパフォーマンスを上げたい方、楽器演奏時のフォームの改善をしたい方など、自分のからだを見直しよりよく動く方法を学びたい方ならどなたでも参加していただけます。

詳細はコチラをごらんください。

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★6月25日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
技アリ企画「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】キング・オブ・構造動作トレーニングである「股割り」。その効果から、準備動作、効果的な股割りのやり方まで。

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★6月26日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
技アリ企画「構造動作・基礎トレーニングセミナー ─骨盤おこし、胸割り、趾トレ─」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新場橋区民館 和室2+3号室和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】立つ、歩く、走る、座るなど動作と姿勢(骨格)とを連動させた、構造動作トレーニングを行ないます。姿勢や動作でいま抱えている課題、問題など、講師への質問も大歓迎。どなたでも参加していただけます。

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◎【技アリ企画】第14回「構造動作トレーニング東京セミナー」

【技アリ企画】「第14回 構造動作(アナトミカル・アクティビティ)トレーニング東京セミナー」のお知らせです。
「基礎トレーニングセミナー」と「股割りチャレンジセミナー」があります。

              ◆

【講師からひとこと】
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動作とは「身体」の「動き」ということです。
  時代と共に「何か」が変化し、体幹を置き去りにした手足はもはや「四肢」とも言えず、「てさき、うでさき」の動きになっています。
そして、私たちは「身体」ではなく「小手先」で動くことにより「人体構造」上の多くの問題をつくり出してい ます。

答えは「身体」が知っています!
「身体」は闇雲に探っても応えない。「人体構造」という地図を手がかりに「身体」を辿ってみましょう。
構造「Anatomical」と動作「Activity」という「身体」の道しるべをもとに、骨格位置を見直し、関節運動を確認し「身体」からの応えを聞く。
日常的動作から専門的動作まで、身体の問題や課題を解決する上で、構造動作「Anatomical Activity」トレーニングは力強い味方になってくれるでしょう。

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

              ◆

【日程】
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◎「構造動作・基礎トレーニングセミナー 〜骨盤おこし、胸割り、趾トレ〜」
〈内容〉
どなたでも参加していただけます。
立つ、歩く、走る、座るなど動作と姿勢(骨格)とを連動させた、構造動作トレーニングの指導を行ないます。骨盤のポジションの確認の仕方も指導します。
また、姿勢や動作でいま抱えている課題、問題点など、講師に質問してください。スポーツや介護などのいつもの動作を講師にみてもらい、改善点の指導を受けることもできます。
スポーツなどで使用する道具や、演奏する楽器などを持参していただけばより具体的なアドバイスが受けられるでしょう。
■講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:7月30日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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◎「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
〈内容〉
「股割り」を中心に構造動作トレーニングの三大運動である「立位体前屈」「腰割り」を併せて指導します。
※基本的に基礎トレーニングセミナーを受講している方が望ましいですが、はじめての方も受け付けます。はじめての方にはスタッフがアドバイスします。
■講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:7月31日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

              ◆

【申し込み】
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件名に希望するセミナー名、
7/30「基礎トレーニング」
7/31「股割りチャレンジ」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

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★参考サイト:オフィシャルサイト
★メディア
●講談社「ダンスタイムVol.7
●UP!-名古屋テレビ【メ~テレ】18:40「股割りの紹介(MATAWARI JAPAN)」2010年9月25日
●朝日新聞「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし

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本日は特別講座「技で振り返る松聲館の歴史」第6回

本日夜、特別講座「技で振り返る松聲館の歴史」第6回がある。
「武術企画・甲章研究室」というところが主催してくれていて、中島が体験してきた松聲館の技を年代順に辿ることで、現在の甲野先生の術理の理解に役立てよう、という感じでやってる。
そういうことでなくても、昔はどういう稽古をしていたか、とか術理が生まれた経緯とか、若いときの甲野先生がどうだったか、とかそういう話もけっこうする。(そんな話が多いかも)

今回は、1995年の「積極落下」からで、「時間退行モデル」、「新井桁術理」までは行きたいと思っている。できれば 「中間重心」「例の力」にも触れ、『縁の森』刊行以前ぐらいまで行ければとも思うが、無駄話も多いのでこれは厳しいか。

わたしも思い出しながらなので、当時の技の再現がうまくできるとは限らないが、今だからこそわかるものもあるので、甲野先生の技や甲野先生自身に興味がある方にはおもしろい講座になると思う。

詳しくは甲章研究室のサイトをご覧ください。

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★6月14日(火)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎特別講座「技で振り返る松聲館の歴史」第六回~1995年/積極落下、新・井桁術理~
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 6+7号和室
●参加費:2000円
●定員:20名
●主催:武術企画・甲章研究室
●申し込み:方条瞬刻(ほうじょうとものり)までメールでお願いします。
【ひとこと】甲章研究室企画の第五弾。松聲館・甲野善紀先生の技の歴史を辿ります。今回は「積極落下」「新・井桁術理」など、裏話を交えつつ学ぶ予定です

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2011年6月13日 (月)

◎2011年7月の活動予定です

2011年7月の「半身動作研究会の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。
8月の予定はコチラです。
(カルチャー教室などの予定はコチラをご覧ください)

『半身動作研究会』では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

※プリント用PDFファイル
 「201107-1.pdf」をダウンロード  
「201107-2.pdf」をダウンロード

●お問い合せ・お申し込みは講習会名、セミナー名と開催日を明記して、半身動作研究会(中島)まで。

※半身動作研究会の稽古は、すべてにテーマを設けることにしました。それに伴い「ワンテーマ講習会」という名称はなくなり、各稽古会にワンテーマを掲げる形にしました。

◆「半身動作研究会の稽古
「半身動作研究会」では毎回ワンテーマを決めて、その方向から稽古を組み立てています。さまざまな切り口から動きの質的転換に迫るもので、より技を理解することができるでしょう。
◆「半身動作研究会の技アリ企画」
「技アリ企画」は外部講師を招いて半身動作研究会が主催する講習会です。
申し込み・問い合わせは、参加希望日と稽古名を明記して
中島章夫
へお願いします。
◆上記以外の外部団体主催の企画についての申し込み・問い合わせは、各団体主催者のアドレスへお願いします。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

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★7月1日(金)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「重心の移動で崩す
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「重心移動」という切り口から、ナンバ歩き、井桁崩しなどを解説し稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月6日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「井桁崩しの原理
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の技法を大きく変えた「井桁崩しの原理」。見た目に分かる「井桁がつぶれる」術理から、その本質である「互い違いにずれる」までを稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月7日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「半身動作の基礎」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】体幹部の「四点不動」と「胸割り」による崩しの効果を検証します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月9日(土)13時30分─15時30分(13時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「半身動作の基礎」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 6号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】体幹部の「四点不動」と「ナンバ動作」、「胸割り」による崩しの効果などを稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月9日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「皮膚を操作する
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 6号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚の接点圧力のコントロールによって、相手を崩す方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月10日(日)12時15分〜14時45分(12時受付け開始)
◎半身動作研究会@流山 テーマ「胴体をキャスター化する」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:流山生涯学習センター  二階和室
●参加費:2500円
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】半身動作研究会の構えは、股関節が解放し胴体をキャスター化します。外部からの力に対して強くなると同時に、前後左右に自由に動くことができるようになります。
▶申し込み:野田古武術の会(ききつ)まで。

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★7月12日(火)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「股関節を使う
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節を有効に使うための稽古素材の紹介と、股関節を使う効果を技で確認します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月13日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「ナンバで歩く、ナンバで走る
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】歩くことを技にするための、ナンバ歩きを稽古します。またからだをゆるめるための「ゆっくり走り」も紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月14日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「前腕に体幹の力を伝える」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】前腕を体幹の力を相手に伝えるための優れた道具にする方法と、実際の使い方を紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月15日(金)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「離陸をかける
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の技法を支えている「足裏の垂直離陸」を中心に、離陸をかけるという術理を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月16日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「趾(あしゆび)トレーニング
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】立つ、歩く、走るの基本となる足裏の実力を高めるべく、趾の役割と使い方を学びます。趾トレーニングブロック(当会で用意)による鍛錬も行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月17日(日)15時30分〜17時30分(15時受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第五回
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:代官山スポーツプラザ 多目的ホール
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「呼吸をしてリラックス」することで「強く」なれます。不安を感じたときは呼吸も止まり、身体もストップしています。呼吸をしていれば身体は動いています。日々のなかで、自らの限界を、かる〜〜く超えてみませんか?
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月17日(日)18時45分〜20時45分(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ〜システマ・レベルジャンプ1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:品川区立総合体育館 剣道場
●参加費:2000円
【ひとこと】システマを深く理解するうえで、最も有効なのは優れた使い手の技を受けること。一流の技に接し、ただの驚きで終わらせることなく、自分の糧とするにはどうすれば良いのか? レベルジャンプの仕方の1回目。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月20日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「重心の移動で崩す
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「重心移動」という切り口から、ナンバ歩き、井桁崩しなどを解説し稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月21日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「皮膚を操作する
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚の接点圧力のコントロールによって、相手を崩す方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月23日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@京橋 ワンテーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:20名
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」「追い杖」「影踏み」などの型と、杖を使う稽古素材を紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月24日(日)18時15分〜20時30分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ〜システマ・レベルジャンプ2」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:品川区立総合体育館 剣道場
●参加費:2000円
【ひとこと】システマを深く理解するうえで、最も有効なのは優れた使い手の技を受けること。一流の技に接し、ただの驚きで終わらせることなく、自分の糧とするにはどうすれば良いのか? レベルジャンプの仕方の2回目。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月27日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@新川 ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング
●会場:新川区民館 1号室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」で、日常動作からスポーツ、武道・武術の動作を改善します。「四股座り」「股割り」などの股関節トレーニングも紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月28日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「離陸と浮き
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】共に相手を触れるだけでコントロールする「離陸」と「浮き」。接触面に「離陸をかける」と「浮きをかける」ことの違いと関連を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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都合により中止です。
★7月29日(金)18時30分〜20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「趾(あしゆび)トレーニング
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】立つ、歩く、走るの基本となる足裏の実力を高めるべく、趾の役割と使い方を学びます。趾トレーニングブロック(当会で用意)による鍛錬も行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)


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★7月30日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・基礎トレーニングセミナー ─骨盤おこし、胸割り、趾トレ─」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】立つ、歩く、走る、座るなど動作と姿勢(骨格)とを連動させた、構造動作トレーニングを行ないます。姿勢や動作でいま抱えている課題、問題など、講師への質問も大歓迎。どなたでも参加していただけます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月31日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】キング・オブ・構造動作トレーニングである「股割り」。補助トレーニング、準備動作、効果的な股割りのやり方まで。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2011年6月12日 (日)

木村悠選手の次の試合は7月5日(火)

ボクサー・木村悠選手の試合が7月5日(火)に決った。
木村悠選手は甲野先生や半身動作研究会、構造動作トレーニング、システマなどに参加していて、いわばお稽古仲間。いまはボクシングのトレーニングに集中しているが、稽古した感覚も活かしてくれている。

なるべくなら試合会場で応援したいが。今回、またしてもカルチャー教室の講座が入っていて試合を観に行けなくて残念。
以下、フェイスブックでの木村選手のことばを転載するので、応援に行けそうな人はぜひお願いします。(一部リンクの関係で表記を変えています)
木村くん、チャンピオンを目指し、さらにその先まで行ってください。

以下転載。チケット購入方法も書いてあります。

             ◆

7月5日にタイトル前々哨戦となる試合が決まりました!

日本タイトル、チャンピオンベルトまであと一歩!

皆さんの応援が本当に力になります!

自分をきっかけにボクシングの魅力や感動をお届けできたらと思いますので、
応援よろしくお願いします。

団体や繋がりでのご観戦希望の際はご連絡ください。席をお近くにする事が可能です!(日本商店会、アスト会、伝ちゃん朝食会等)

ご参加の方にはチケットフォームの方送らせていただきます。
詳細等お問い合わせがございましたらご返信ください!

★試合案内&チケット受付★

日本タイトル挑戦権獲得トーナメント
最強後楽園2011 準決勝

(最強後楽園とは→コチラ

【日付】7月5日(火)
【場所】 後楽園ホール(水道橋駅徒歩3分)   
【時間】第1試合開始 17時50分~ 
    第8試合目(全10試合)
(試合開始予定時間 19時半~20時頃予定)
KO決着の場合試合開始予定時間が早まる場合がありますのでお早目の来場をお勧めします。
【対戦相手】vs瀬川 正義【横浜光】 日本ライトフライ級6位

【座席】
リングサイド 取り扱いなし
指定席 5000円 
先着自由席 3000円 

【チケットフォーム】
コチラへ。

【注意事項】
①携帯から記入の場合自動返信(振込先記載)のため、formman.comの指定受信の方お願いします。
②チケットは6月28(火)締め切り 振込み確認後発送となります。
(振込先の詳細は自動返信メールに記載されてます)
③配送料¥300(2枚以上チケット購入の場合は無料
(先着順となり売り切れ次第終了とさせて頂きます)

チケットの問い合わせ等は、
木村悠後援会【NEXT YOU】事務局まで

皆さんの声援が力になります!
いつも応援ありがとうございます!!
感謝です!

引き続き応援よろしくお願いします!!

試合への思い

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2011年6月11日 (土)

本日のテーマは「半身動作の基礎」です

木曜日の恵比寿ではじめて「半身動作の基礎」というテーマで稽古した。
半身動作研究会というのに、いままでしなかった方が不思議かもしれない。
しかし「半身動作」は「ナンバ動作」の別称として使ったので、わたしがやるナンバ歩きなどが半身動作ということなのである。
ところが構造動作トレーニングに出会って続ける内に、なによりも姿勢(骨格のポジション)と構え(運動の方向性)が半身動作を支えるものだとわかってきた。
そこで現在のわたしの技を支えているものを整理していこう、というのがこのテーマの稽古会である。
要はいくつかのテーマの関係性を明らかにするということである。

参加希望の方は中島宛メールをください。飛び入り参加も歓迎です。

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★6月11日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「半身動作の基礎」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】体幹部の「四点不動」と「胸割り」による崩しの効果を検証します。

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2011年6月 8日 (水)

本日のテーマは「皮膚を操作する」

皮膚の操作というのは言ってしまえば「接触の技」のことである。そして「接触の技」は触れると相手の重心を奪うのである。
だから「皮膚の操作」は「重心の移動で崩す」を別の角度から追究する稽古でもある。

ではどのように相手に触ると重心が崩れ始めるのか。接点圧力のコントロールをじっくりと稽古する。

飛び入りは大いに歓迎します。
参加希望の方は中島宛メールをもらえるとありがたいです。

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★6月8日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@月島 ワンテーマ皮膚を操作する
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚の接点圧力のコントロールによって、相手を崩す方法を学びます。

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2011年6月 6日 (月)

本日は「重心の移動で崩す」

運動とは重心の移動、というのが構造動作トレーニング理論。
自分の運動を相手に伝えると相手は崩れる。
まずは自分が重心移動を妨げず動くこと。次にその重心移動をどう相手に伝えるかが問題になる。
筋力に頼らず、力感を伴わない技への入り口がここにある。

参加希望の方は中島宛メールをください。飛び入り参加も大歓迎!

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★6月6日(月)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ重心の移動で崩す
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「重心移動」という切り口から、ナンバ歩き、井桁崩しなどを解説し稽古します。

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2011年6月 5日 (日)

本日は「システマ女性クラス」と「杖による練法」

本日は午後に技アリ企画の「女性のためのシステマクラス」と夜の半身動作研究会「杖による練法」があります。

システマは女性限定です。講師のブログもご覧ください。ロシア武術システマ 女性クラス
杖術の杖はこちらでも数本用意しています。

どちらも受付けしていますので、興味のある方はご参加ください。
参加希望の方は中島宛メールをください。

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★6月5日(日)12時45分〜14時45分(12時30分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第4回
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京体育館 剣道場
●定員:30名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「呼吸をしてリラックス」することで「強く」なれます。不安を感じたときは呼吸も止まり、身体もストップしています。呼吸をしていれば身体は動いています。日々のなかで、自らの限界を、かる〜〜く超えてみませんか?

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★6月5日(日)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@京橋 ワンテーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:20名
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」「追い杖」「影踏」などの型と、杖を使う稽古素材を稽古します。

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2011年6月 3日 (金)

本日のテーマは「骨盤おこしトレーニング」

股関節を十全に動かすためには、骨盤のポジションを考えないといけない。しかし骨盤を動かすのではなく、重心移動で股関節から骨盤が立位から前傾方向に動くようにすることが大事である。「骨盤の筋トレ」にならないようにしなければならない。骨盤おこしトレーニングが単に骨盤体操でない点がそこにある。

本日、重心移動としての「骨盤おこしトレーニング」を稽古します。

参加希望の方は中島宛メールをください。飛び入り参加も大歓迎!

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★6月3日(金)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ骨盤おこしトレーニング
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 6号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」で、日常動作からスポーツ、武道・武術の動作を改善します。「四股座り」「股割り」などの股関節トレーニングも紹介します。

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2011年6月 2日 (木)

本日の恵比寿のテーマは「皮膚を操作する」

「皮膚を操作する」ということばが適切かどうかはわからない。「操作」しているのだろうかと問われれば、「姿勢を作るだけ」かもしれない。
相手と触れると崩しは自動的に進むということである。その「始まってしまった動き」に姿勢を維持して付いていくところに、ある意味身体操作の本質があるのかもしれない。いずれにしても触れるだけで崩すことの方向性が見えてくる稽古だ。

そんなことを考えながら「皮膚を操作する」をテーマに稽古します。
恵比寿稽古会に参加したことのある方は、申し込みなしでも参加できます。
初めての方は申し込みなしでの参加はできません。中島宛メールをください。

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★6月2日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ皮膚を操作する
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚の接点圧力のコントロールによって、相手を崩す方法を学びます。

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2011年6月 1日 (水)

本日のテーマは「離陸をかける」

「離陸かける」というのは、甲野先生が思っている以上に松聲館の技法を支えていると思う。つまりこれは何をもって「離陸をかける」と言うのか、という定義の問題だ。
甲野先生は最新の書き下ろしである『武道から武術へ』の中で、「浮き」が松聲館の技法の通底するものとしているが、わたしは「離陸」と「浮き」とは質が違うだけで同じものだと思うのだ。
「離陸」を通すと「浮き」を理解しやすいとも思う。「からだをまとめる」ことと「浮き」との関係も、「離陸」を通すと明らかになる。

さて、今日は「離陸をかける」をテーマに稽古する。

参加希望の方は中島宛メールをください。飛び入り参加も大歓迎!

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★6月1日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@築地 ワンテーマ離陸をかける
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:築地社会教育会館 第一和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の技法を支えている「足裏の垂直離陸」を中心に、離陸をかけるという術理を稽古します。

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