本日のテーマは「重心の移動で崩す」です

運動の本質は重心の移動にある。それを理解しないと、重心移動を止める動作をしながら、なお動くために筋力を過分に使うことになる。
スムースに重心移動が行なえると、相手にその移動を伝えることができる。それが崩しとなる。

参加希望の方は中島宛メールをください。飛び入り参加も大歓迎！

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★5月14日（土）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠新川　ワンテーマ「重心の移動で崩す」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　1号室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】「重心移動」という切り口から、ナンバ歩き、井桁崩しなどを解説し稽古します。