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2011年5月31日 (火)

本日のテーマは「ナンバ歩き」

先日、岡田慎一郎さんの介護講習会をのぞきに行ったとき、休憩時間にナンバ歩きについて質問を岡田さんにした人がいた。
岡田さんが急に「今日はナンバ歩きの専門家が来ているので、ちょうど良かった」とか言ってこちらに振ってきた。
確かに「ナンバ」の説明は難しいし、面倒だ。わたしは専門家ではないが、それでも質問者のニーズに応じたナンバを提供することはできる。
今回の質問者の場合は「楽に歩く」なので、最もシンプルに「一歩前に片足で立つこと連続」としてのナンバ歩きを指導した。
大股にならないこと、踵接地しないでフラット接地にすること、そして「歩く」のを止めること。まあ雪が降った日の歩き方、という感じだ。
これらの説明でなんとなく納得してくれたようだが、こんなシンプルな動作でも身につけるには稽古が必要で、すぐに切り替えられるわけではない。

と言うことで、本日の稽古のテーマは「ナンバ歩き」。

飛び入りは大いに歓迎します。
参加希望の方は中島宛メールをください。
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★5月31日(火)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@月島 ワンテーマ「ナンバ歩き
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】歩くことを技にするための、ナンバ歩きを稽古します。楽に長く歩く方法を知りたい方もどうぞ。

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