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2011年5月15日 (日)

本日は技アリ企画「システマ」2連発

本日は【技アリ企画】「システマ」2連発。
ただし前半は女性のみ参加可能。
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後半はどなたでも可。ただしナイフワークなので、トレーニングナイフやそれに代わる木製、もしくは竹刀の小太刀などを持参のこと。
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飛び入り参加もできますが、参加希望の方はできるだけ世話人の中島宛メールをください。

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★5月15日(日)15時45分〜17時45分(15時30分受付け開始)
◎技アリ企画「現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●定員:30名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「呼吸をしてリラックス」することで「強く」なれます。不安を感じたときは呼吸も止まり、身体もストップしています。呼吸をしていれば身体は動いています。日々のなかで、自らの限界を、かる〜〜く超えてみませんか?

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★5月15日(日)19時〜21時分(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ〜ベーシック・ナイフワーク2〜」
※トレーニングナイフやそれに代わる木製、もしくは竹刀の小太刀などを持参のこと。(バターナイフや刃を潰したナイフなどは不可)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●定員:30名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】ナイフワークの二回目。全2回のクラスに出れば、トレーニングナイフに初めて触れる方でも、ナイフワークの基礎を身につけられるでしょう。

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