本日の恵比寿、テーマは「重心の移動で崩す」

今日の恵比寿稽古会は「重心の移動」をテーマに稽古します。

運動の本質が重心の移動である、というのは構造動作トレーニングの基本理論なのですが、崩すのも「相手の重心を移動させて運動を起こさせる」ということです。
このところのわたし自身のテーマは「胸割り」なのですが、今日は「胸をスイッチとした重心の移動」を稽古することになると思います。

恵比寿稽古会にこれまで参加してことのある人は、申し込みなしで参加していただけます。
初参加の方は中島宛メールをください。

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★4月7日（木）19時─21時（18時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠恵比寿　ワンテーマ「重心の移動で崩す」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
●参加費：2000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの「胸割り動作」を使って、重心の移動で相手を崩す方法を稽古します。