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2011年4月 8日 (金)

◎技アリ企画「ロシア武術システマの四原則を感じる」

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4月16日の「ロシア武術システマ サバイバル1」が当初予定していた会場の夜間使用が中止となったため、時間と会場を変更しました。
その際、長めの時間を借りられることになったので、急遽システマの基本のミニワークショップ「システマの四原則を感じる」を企画しました。
講師は北川貴英さんの奥様、アヤさんです。

終了後「ロシア武術システマ サバイバル1」となりますのでそちらの告知も掲載しましたが、「システマの四原則を感じる」のみの参加も受け付けます。

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★4月16日(土)13時30分─14時30分(13時受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマの四原則を感じる」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:代官山スポーツプラザ 多目的ホール
●定員:30名ぐらい
●参加費:1000円
【ひとこと】「呼吸」「リラックス」「姿勢」「動き続ける」というシステマの四原則を、プッシュアップなどの基本ドリルを通して体験し、からだでその効果を感じましょう。

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★4月16日(土)15時00分─17時00分(14時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ サバイバル1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:代官山スポーツプラザ 多目的ホール
●定員:30名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】システマの呼吸は、恐怖を緩和し、身体のスペックを高めます。システマのあらゆる技術は全て「サバイブ」のためのものです。第1回は「サバイブする身体」。

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■お申込み
 参加を希望するクラスを
4/16「四原則」
4/16「サバイブ1」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

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