« 本日のテーマは「ナンバ歩き」と「胸割り歩行」です | トップページ | 本日のテーマは「前腕に体幹の力を伝える」です »

2011年4月 2日 (土)

本日のテーマは「骨盤おこし」と「杖術」です

本日は午後と夜に稽古があります。
午後は「骨盤おこしトレーニング」です。胸から動き出す「胸割り運動」の手がかりになる稽古をします。

夜は「杖による練法」です。松聲館の杖術を中心に、杖を使って体を練る方法をいろいろやります。

希望の方は中島宛メールをください。飛び入り参加も大歓迎です。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★4月2日(土)13時30分─15時30分(13時受付け開始)
◎半身動作研究会@明石町 ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング〜胸割り運動を中心に」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】胸割り運動を付加することで、より質の高い股関節運動を練習します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★4月2日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@京橋 ワンテーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:20名
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。杖の扱いの基本から始めて、「巴」から「追い杖」などの動きのある型を行ないます。

|

« 本日のテーマは「ナンバ歩き」と「胸割り歩行」です | トップページ | 本日のテーマは「前腕に体幹の力を伝える」です »

稽古情報」カテゴリの記事

ワンテーマ講習会」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 本日のテーマは「骨盤おこし」と「杖術」です:

« 本日のテーマは「ナンバ歩き」と「胸割り歩行」です | トップページ | 本日のテーマは「前腕に体幹の力を伝える」です »