本日のテーマは「正中面と井桁崩し」

本日の稽古のテーマは「正中面と井桁崩し」です。
井桁崩しを稽古するには「正中面」感覚が必要です。
半身動作研究会でいっている胴体の「四点不動」を実現するためにも必須です。
要するに捻らず、撓めず、歪めずに体幹部を使うためです。
股関節動作をするためにも大切な感覚です。武術に限らず、スポーツ・ダンスなどにも生かせます。

参加希望の方は中島宛メールをください。飛び入り参加も歓迎です。

なお、交通機関の情報等に十分気を付けてご参加ください。

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★3月23日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠月島　ワンテーマ「正中面と井桁崩し」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：月島社会教育会館　第一和室
●参加費：2000円
【ひとこと】「井桁崩しの原理」を「正中面」の養成と役割を中心に稽古をします。