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2011年2月16日 (水)

テーマ解説「重心を相手に伝える」

「重心」とか「重心の移動」などの用語が入っているワンテーマの解説です。

◎重心の移動

運動とは重心が移動することです。決して筋肉で動くことではありません。
スムースな重心の移動を行なうことで、動作もスムースになります。

◎重心の移動を相手に伝える
重心の移動が運動ですから、相手の重心を移動させれば運動が起こります。
半身動作研究会で考える「崩し」とは、相手の重心を移動することです。

自分の重心移動を相手に伝えることで崩すことができます。どうしたら伝えることができるのか、自身の重心移動のさせ方から、伝えるための接触の仕方まで稽古します。

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