◎【技アリ企画】「システマ マーシャルアーツの基礎」

2011年3月の【技アリ企画】「システマ　マーシャルアーツの基礎」 のお知らせです。
一般向けのクラスですので、システマに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
3月のシステマは「格闘テクニックの初歩」がテーマです。

※12日は午後2時15分からですので、時間を間違えないようご注意願います。

〈講師挨拶〉
今月のシステマは、投げや崩しといった武術的なテクニックを中心に扱います。
自分自身を守る上で重要なのは「リラックス」。この原則をひっくり返せば、格闘テクニックの原則になります。
「相手の緊張を利用する」。それを多様な技術で実現する、システマのマーシャル・アーツとしての側面をぜひ体験してみてください。
武道経験の有無、老若男女を問わずにお楽しみいただける内容です。
（北川貴英）

第1回　崩しの原理1　相手の緊張を利用する
第2回　崩しの原理2　崩し、投げの技術各種

〈日程〉どちらか1日だけでもご参加いただけます。
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◎技アリ企画「ロシア武術システマ　マーシャルアーツの基礎　第1回」
●日時：2011年3月5日（土）18時15分〜20時30分（18時受付け開始）
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：京橋プラザ区民館　多目的ホール
●参加費：2000円
※京橋プラザ区民館の建物内部で開場を待つことができないので、17時55分以後に入館するようにお願いします。
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。

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◎技アリ企画「ロシア武術システマ　マーシャルアーツの基礎　第2回」
●日時：2011年3月12日（土）14時15分〜16時30分（14時受付け開始）
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：京橋プラザ区民館　多目的ホール
●参加費：2000円
※京橋プラザ区民館の建物内部で開場を待つことができないので、17時55分以後に入館するようにお願いします。
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。

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■お申込み
　参加を希望するクラスを
3/5「崩しの原理1」
3/12「崩しの原理2」
　と明記して、
　「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて
　世話人の中島章夫までメールでお申込みください。   

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〈講師プロフィール〉
1975年生、東京都出身。2008年6月にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では2人目のシステマ公式インストラクターとして認可。朝日カルチャー新宿ほか各種スクールや、防衛大学課外授業などで指導。
★参照ブログ：ロシアの武術　システマブログ
　　　　　　　親子のロシア武術「システマ」in 文京区
★講師DVD：ロシア式軍隊格闘術 システマ入門 VOL.1エクササイズ編 
　　　　　　ロシア式軍隊格闘術 システマ入門 VOL.2ストライク編

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