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2011年2月 4日 (金)

本日は「ナンバ歩き」、6日は「杖」術です

本日のワンテーマ講習会は「ナンバ歩き」。
ナンバで立ち、ナンバで座り、ナンバで歩き、ナンバで技をかけましょう。

ところで明後日の6日はワンテーマ講習会「杖による練法」です。
広い会場なので存分に杖を振ることができます。
杖を持っていない方には貸し出しいたします。申し込み時にその旨お伝えください。
「巴」からの「追い杖」など、からだを練るのに最適な型を稽古します。

どちらの講習会も、参加を希望する人は中島宛メールをください。

           ●

★2月4日(金) 18時30分〜20時30分(18時分受付け開始)
◎ワンテーマ講習会「ナンバ歩き」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:佃区民館 6号室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】ナンバ動作の基本から、楽に歩く方法、武術での効果を稽古します。あわせて足指の使い方も指導します。

           ●

★2月6日(日)12時30分〜14時30分(12時受付け開始)
◎ワンテーマ講習会「杖による練法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館 講習室
●定員:20名
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。杖の扱いの基本から始めて、「巴」から「追い杖」などの動きのある型を行ないます。

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