本日は「ナンバ歩き」、6日は「杖」術です

本日のワンテーマ講習会は「ナンバ歩き」。
ナンバで立ち、ナンバで座り、ナンバで歩き、ナンバで技をかけましょう。

ところで明後日の6日はワンテーマ講習会「杖による練法」です。
広い会場なので存分に杖を振ることができます。
杖を持っていない方には貸し出しいたします。申し込み時にその旨お伝えください。
「巴」からの「追い杖」など、からだを練るのに最適な型を稽古します。

どちらの講習会も、参加を希望する人は中島宛メールをください。

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★2月4日（金）　18時30分〜20時30分（18時分受付け開始）
◎ワンテーマ講習会「ナンバ歩き」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：佃区民館　6号室
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】ナンバ動作の基本から、楽に歩く方法、武術での効果を稽古します。あわせて足指の使い方も指導します。

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★2月6日（日）12時30分〜14時30分（12時受付け開始）
◎ワンテーマ講習会「杖による練法」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：日本橋社会教育会館　講習室
●定員：20名
●参加費：2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。杖の扱いの基本から始めて、「巴」から「追い杖」などの動きのある型を行ないます。