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2011年1月25日 (火)

本日のワンテーマは「趾(あしゆび)トレーニング」です

22日に続いて本日も「趾(あしゆび)トレーニング」をやります。
「趾トレーニング」は毎回参加者が少ないのに、でもしつこくやります(笑)
「趾」は立ってする動作の基礎、ともかく大事だからです。

当日参加も当然受付け中! 参加を希望する人は中島宛メールをください。

★1月25日(火)18時30分〜20時30分(18時00分受付け開始)
◎ワンテーマ講習会「趾(あしゆび)トレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】趾(あしゆび)の実力を高めることは、「立つ、歩く、走る」の実力を高めることです。技の利きや運動のパフォーマンスも向上します。

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