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2011年1月12日 (水)

1/13「ナンバ歩きとその効果」

明日13日は、はじめて恵比寿の抱一龕道場で行なうワンテーマ講習会の日です。
恵比寿駅から近い伝統ある空手道場をお借りしての稽古です。
やはりテーマは「半身動作=ナンバ動作」ということで、ナンバ歩きを選びました。
左右半身の感覚を育てることは、動作のすべての基本になります。その効果もはっきりとわかります。
「ナンバって何だろう」と思っている方もぜひ一度参加してみてください。

コチラもご参照ください→◎「ナンバ」考
           →◎ナンバの「姿勢」「動作」

参加を希望する方は「1/13ナンバ」と書いて、中島までメールをください。

★1月13日(木) 19時〜21時(18時30分受付け開始)
◎ワンテーマ講習会「ナンバ歩きとその効果」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B
●参加費:2000円
【ひとこと】半身動作とはナンバ動作のこと。ナンバ歩きとその効果をいろいろな稽古素材で体感しましょう。

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