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2010年11月23日 (火)

本日のテーマは「趾(あしゆび)の実力を高める」

講習会タイトルをちょっと凝りすぎたかなと反省。要は「趾(あしゆび)トレーニング」です。
趾トレーニングをいろいろ紹介します。趾の効果もいろいろ試します。その場で趾の形でパフォーマンスが変わるのにはびっくりするでしょう。

趾トレーニングブロックもたくさん持っていくので、お時間がある方はどうぞご参加ください。
例によって飛び入りも歓迎ですが、できれば事前に中島宛メールをください。

★11月23日(火・勤労感謝の日)18時30分〜20時30分(18時00分受付け開始)
◎ワンテーマ講習会「趾(あしゆび)の実力を高める」
●講師:中島章夫
●会場:明石町区民館 7号室
東京都中央区明石町14番2号
電話 03-3546-9125
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/akashi.html
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】構造トレーニングのひとつである趾(あしゆび)トレーニング。趾を鍛えることは立つこと、歩くこと、走ることなど人のほとんどの動作の質を高めることにつながります。趾トレーニングブロック(こちらで用意します)を使った基本練習を中心に稽古します。

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