◎【技アリ企画】システマ〜ウェーブ＆コネクト〜

11月の【技アリ企画】システマ「ウェーブ＆コネクト」のお知らせです。
「技アリ企画」のシステマは、基本的に体力がない人向けクラスとして行なっていきますので、どなたでも安心してご参加いただけます。
もちろん体力のある方も大歓迎です。

※システマについてはこちらを参照してください。

〈講師あいさつ〉
システマには多種多様なテクニックがありますが、外見だけマネしても決してシステマの動きにはなりません。
その内面には常に動き続け、流れの途絶えることのない「力の流れ」が必要です。これを用いれば自分の動きを向上させることはもちろん、実力のある人の技を受けたとき、その感触をより詳細に味わい、自分の動きに役立てるのも容易になります。
というわけで、今月のメインテーマは「流れの制御」。それを「ウェーブ」と「コネクト」という2つの切り口から掘り下げていきます。自分の動きをより生きたものにするためのアプローチとしてご活用下さい。
武道やスポーツ経験、老若男女を問わずにお楽しみいただける内容です。
　（北川貴英）

〈カリキュラム〉
第1回：「ウェーブ」…流れの感覚を身につける
第2回：「コネクト」…流れの伝わりを感じ取る

〈日程〉いずれか一日だけの参加も可能です。
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◎技アリ企画「システマ・ウエーブ〜流れの感覚を身につける」
●日時：2010年11月6日（土）18時15分〜20時30分（18時受付け開始）
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：京橋プラザ区民館　多目的ホール
● 参加費：2000円
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◎技アリ企画「システマ・コネクト〜流れの伝わりを感じる」
●日時：2010年11月20日（土）18時15分〜20時30分（18時受付け開始）
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：京橋プラザ区民館　多目的ホール
● 参加費：2000円
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※京橋プラザ区民館の建物内部で開場を待つことができないので、17時55分以後に入館するようにお願いします。
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
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■お申込み
　参加を希望するクラスを
11/6「ウエーブ」
11/20「コネクト」
　と明記して、
　「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて
　世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
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〈講師プロフィール〉
1975年生、東京都出身。2008年6月にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では2人目のシステマ公式インストラクターとして認可。朝日カルチャー新宿ほか各種スクールや、防衛大学課外授業などで指導。
★参照ブログ：ロシアの武術　システマブログ
★講師DVD：ロシア式軍隊格闘術 システマ入門 VOL.1エクササイズ編 
　　　　　　ロシア式軍隊格闘術 システマ入門 VOL.2ストライク編

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