« 【講座】古武術の動作を活かす骨盤トレーニング | トップページ | 【構造動作】手に重さをかける »

2010年9月29日 (水)

【ワンテーマ講習会】ナンバ歩き様々

本日夜、ナンバ歩きの講習会。
ナンバ動作はいろいろあるが、今回は歩きを中心に。
抜き足、踏み足、差し足、片踏み、互の目歩き(改)、背屈歩き(前屈歩き)などいろいろやってみると、「ナンバ歩き」がどういうことかわかってくる。
「杖」を使ってその効能を確かめてみようと思っている。
またナンバで歩くと、そのまま技になることも体験できるだろう。

例によって当日参加可です。
できれば事前にメールをください。

★9月29日(水) 18時30分〜20時30分(18時00分受付け開始)
◎ワンテーマ講習会「ナンバ歩き様々」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:15名
●参加費:2000円
【ひとこと】ナンバ動作(半身動作)の根本を「歩くこと」を通して理解しましょう。今回は「踏足」に加えて「差し足」、斜めに歩く「片踏み」のやり方とその効果を稽古します。 

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

|

« 【講座】古武術の動作を活かす骨盤トレーニング | トップページ | 【構造動作】手に重さをかける »

ワンテーマ講習会」カテゴリの記事

講座情報」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1183269/36979712

この記事へのトラックバック一覧です: 【ワンテーマ講習会】ナンバ歩き様々:

« 【講座】古武術の動作を活かす骨盤トレーニング | トップページ | 【構造動作】手に重さをかける »