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2009年12月14日 (月)

趾(あしゆび)トレーニング動画(2例)

趾(あしゆび)トレーニングブロック「牧神の蹄」の使用方法例。

↑これは「蹄の積み下ろし」だが、はじめは積まずにただ運んで下ろすのでいい。 このとき、左前に置いた蹄は右足で、右前に置いた蹄は左足で取りに行くこと。 慣れたら動画のように積んでみる。

↑これは「蹄の乗り降り」。高度である。まずは蹄に乗ったまま(引きずるのではなく)つまみ上げつつ歩くことが難しい。 でも歩けるようになったら、これに挑戦だ。

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