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2009年8月30日 (日)

◎9月の「骨盤おこし」勉強会

「骨盤おこし」とは中村考宏・えにし治療院院長が提唱する関節トレーニングです。
骨盤おこしセミナー参加者はもちろん、未経験の方でも参加していただけます。

【主な内容】
・自分の骨盤のまっすぐな位置の見つけ方。
・「骨盤おこし前後運動」で間違えやすいポイントとその解決策。
・「骨盤おこし胸割り運動」のやり方と工夫。
・立ったり座ったり歩いたり、日常生活で行うトレーニングもいろいろ。
・骨盤おこしの働きを武術の技で確かめます。

◎「骨盤おこし」勉強会
●講師:中島章夫(半身動作研究会主宰/骨盤おこしトレーナー)
●日時:9月5日(土) 18時15分〜20時30分(途中参加、途中退室自由)
●定員:10名ぐらいまで(どなたでも参加していただけます)
●参加費:1000円
●会場:新川区民館 1号室
東京都中央区新川一丁目26番1号 
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りています。

●申し込み
「9/5骨盤勉強会申し込み」
「お名前」
 を明記して
 半身動作研究会(中島章夫)宛メールでお申し込みください 。

※動きやすい服装でご参加ください。

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